月曜日。晴れ。復職２３７３日目。在宅勤務。夕方通院。その後コンサートへ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20頃起床する。昨夜夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日会議とデスクワーク。
夕方通院なので仕事の区切りをつけて16:50頃在宅勤務を終了する。

近所の内科に通院する。
今日は検査なしという事で、処方箋だけもらう。血圧と検温のみ。￥1,480の出費だ。

薬局で処方された薬を購入する。35日分の処方で、￥3,310の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ピオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1

診察後は大井町経由で川崎へ向かう。

会場である「ミューザ川崎シンフォニーホール」へは、18:20頃到着する。
今日のコンサートは「海上自衛隊東京音楽隊第６４回定例演奏会」である。

19:00 コンサート開始。
指揮：海上自衛隊東京音楽隊長　樋口 好雄
演奏：海上自衛隊東京音楽隊

以下「編曲」というのは原曲からブラスバンド用にアレンジを変更したものを含む。

コロナ対策のため、前列４列は未使用。座席は両脇に空き席が出るように配置されていた。

１．波に映るは暁の色（世界初演）
（海上自衛隊創設７０周年記念・東京音楽隊創立７０周年記念依嘱作品。　作曲：亀岡 夏海（「艦隊これくしょん -艦これ-」等の作曲者)

２．カルメンファンタジー
　　作曲：G.ビゼー　　編曲：F.ボルン　/　小林 英生
　　フルート：２等海曹 大川 好
　　　いい編曲だ。フルート凄く良かった。目から汗が・・・。

３．’O sole mio
　　作曲：E.ディ カプア　編曲：１等海曹 太田 沙和子
　　テノール：２等海曹 橋本 晃作　（本年度より東京音楽隊専属男性ボーカリストとの事。以前からテノールとして活躍しており、技術海曹で入隊と思われる。）
　　https://www.boueinews.com/news/2022/20220515_1.html

４．天之常立神～吹奏楽と打楽器のための神話（世界初演）
　　作曲：片岡 寛晶
　　　
５．「鎌倉殿の１３人」メインテーマ(NHK大河ドラマ）
　　作曲：E．コール　　編曲：高橋　宏樹

６．シネマ・マンシーニ
　　作曲：H．マンシーニ　編曲：福田 洋介

７．地上の星　地獄から舞い降りた悪魔の王バージョン
　　作詞、作曲：中島 みゆき　(今年で海自と同70歳との紹介あり）
　　編曲：藤田 翔吾
　　ソプラノ：２等海曹 三宅 由佳莉(本年度より横須賀音楽隊から東京音楽隊へ移動)
　　　歌も演奏もよかった。さすが三宅さんという事もあり、すごい拍手だ。
　　　
８．September
　　作曲：M.ホワイト　編曲：中路 英明/郷間 幹男

アンコール：

９．Time To Say Goodbye　
　　作詞：ルーチョ・クアラントット（Lucio Quarantotto）作曲：フランチェスコ・サルトーリ（Francesco Sartori）編曲：海上自衛隊東京音楽隊
　　テノール：2等海曹 橋本 晃作
　　ソプラノ： 2等海曹 三宅 由佳莉
　　　歌も演奏も凄く良かった。目から汗が・・・。
　　
１０．軍艦マーチ
　　
20:30頃コンサートが終了する。この時間帯でも営業している「スシロー」で夕食を済ませる。

帰宅後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は菓子パン。昼食は無し。夕食はスシローで済ませる。

カロリー制限３８７２日目。今日の摂取カロリーは不明。スシロー異様に安かったが美味かった。

明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。