土曜日。晴れのち曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

今朝は15:20頃起床する。昨夜は朝方まで夜更していたので予定通り寝坊した。
日頃残業が続いていて疲れているので、今日も先週同様１日何もしないで休むことに決めていた。

買い出しのため外出する。外は曇りだ。蒸し暑い。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食は寿司弁当と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１２０日目。今日の摂取カロリーは1260Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.16日自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16R　


RNAV16L

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20