おはようございます。
今朝は10:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は検査通院だ。支度をして外出し、病院へ向かう。外は晴れだ。
病院へは10:30頃到着する。今日は血液、尿検査だ。
検査を済ませて支払いを済ませる。今日は3,030円の出費だ(-_-;)。
通院後は大井町で買い物をして13:40頃無事帰宅する。
今日は異様に眠いので、昼寝して過ごす。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は検査のため無し。昼食は海老とキスの天ぷら。夕食は通販のとみ田中華蕎麦で済ませる。
カロリー制限３９２６日目。今日の摂取カロリーは1382Kcal。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南南西の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.11.10日、自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
