おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は快晴だ。
今日もデスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすび。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限１８４５日目。今日の摂取カロリーは1547Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は曇り後j晴れ予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は07:30頃起床する。眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は快晴だ。
今日もデスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のおむすび。夕食は中華丼と味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限１８４５日目。今日の摂取カロリーは1547Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は曇り後j晴れ予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
ＰＳ
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
