おはようございます。
今朝は08:00頃起床する。昨夜また夜更かししてしまったので寝坊した(-_-;)。
時間が無いので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する。
なんか朝から物が見えにくいと思ってたら、メガネのレンズが片方なかった(-｡-;。
自宅でもう片方のレンズ発見。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。薬を患部に塗り様子を見る。
今日の朝食はなし。昼食は会社のタンドリーチキン弁当。夕食はあまりお腹が空かないのでペヤングソース焼きそばと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８７日目。今日の摂取カロリーは1764Kcal。ペヤングソース焼きそば美味い。
明日も通常勤務。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。機首。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は08:00頃起床する。昨夜また夜更かししてしまったので寝坊した(-_-;)。
時間が無いので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日も終日デスクワークと会議。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する。
なんか朝から物が見えにくいと思ってたら、メガネのレンズが片方なかった(-｡-;。
自宅でもう片方のレンズ発見。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ回復中。薬を患部に塗り様子を見る。
今日の朝食はなし。昼食は会社のタンドリーチキン弁当。夕食はあまりお腹が空かないのでペヤングソース焼きそばと惣菜で済ませる。
カロリー制限１６８７日目。今日の摂取カロリーは1764Kcal。ペヤングソース焼きそば美味い。
明日も通常勤務。天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。機首。
OM-D EM-1+M.ZD300mmPRO+MC-14
