おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。今日も腹痛有り。しかし軽い痛み。朝食は抜く。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。集中して対応する。
お腹は終日調子悪い(-_-;)。
今日は体調がよくないので定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食は買ってきたお寿司と味噌汁、サラダで済ませる。
カロリー制限1264目。今日の摂取カロリーは1005Kcal。
明日は週末。休みだ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
今朝は06:30頃起床する。今日も腹痛有り。しかし軽い痛み。朝食は抜く。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
会社到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。集中して対応する。
お腹は終日調子悪い(-_-;)。
今日は体調がよくないので定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れがひどい。
今日の朝食はなし。昼食もなし。夕食は買ってきたお寿司と味噌汁、サラダで済ませる。
カロリー制限1264目。今日の摂取カロリーは1005Kcal。
明日は週末。休みだ。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。