今朝は07:40頃に起床する。
昨夜夜更かししたのでやや寝坊した(-_-;)。
支度して外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013001.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も定時まで忙しく忙しい1日だった。
今日も仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
今日もなんか体調が悪く、あまりお腹が空かない。咳が出る。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はお腹が空かないのでコンビニのサンドイッチとクラムチャウダーなので済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013002.jpg)
カロリー制限868日目。今日の摂取カロリーは1250KCal。
明日は有給休暇でお休み(-_-)。
B747-400で羽田、新千歳空港往復する予定。
ANA051 東京(羽田) 07:00出発 → 新千歳08:30到着 B747 57A
ANA078 新千歳19:30出発 → 東京(羽田)21:10到着 B747 59D
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ(-_-)。
羽田空港、787テイクオフ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013003.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013004.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013005.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14
昨夜夜更かししたのでやや寝坊した(-_-;)。
支度して外出、出社する。今日は曇りだ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013001.jpg)
会社到着。仕事する(-_-)。
今日も定時まで忙しく忙しい1日だった。
今日も仕事に区切りをつけて、定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。
今日もなんか体調が悪く、あまりお腹が空かない。咳が出る。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はお腹が空かないのでコンビニのサンドイッチとクラムチャウダーなので済ませる。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013002.jpg)
カロリー制限868日目。今日の摂取カロリーは1250KCal。
明日は有給休暇でお休み(-_-)。
B747-400で羽田、新千歳空港往復する予定。
ANA051 東京(羽田) 07:00出発 → 新千歳08:30到着 B747 57A
ANA078 新千歳19:30出発 → 東京(羽田)21:10到着 B747 59D
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので在庫からアップ(-_-)。
羽田空港、787テイクオフ。
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013003.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013004.jpg)
![](http://navy.ap.teacup.com/ww99/html/2014013005.jpg)
E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14