復職１２９日目。晴れ。通常業務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。
ジュースを飲み、余裕で二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は晴だ。


今日も終日プロダクト作成支援(-_-)。
忙しいわりには仕事はかどらずorz。

今日はノー残業デー。無事定時退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-)。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食の野菜たっぷり麺。夕食は昨日のキムチ鍋の残りで済ませる。

カロリー制限５８０日目。今日の摂取カロリーは1256KCal(-303Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので土日の在庫からアップ。

ANA、航空機材を活用した地域活性化の取り組み。まだ続いている。運が良ければ１日で全機撮影できる。
https://www.ana.co.jp/pr/12_0406/12-031.html
宇和島市。(B777-200　JA8968)


益田市。(B777-200　JA8969)


阿蘇市。(B777-200　JA714A)


薩摩川内市。(B767-300　JA8363)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14。