おはようございます。
今朝は07:15起床する。少し寝坊した💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/93/63561978740a594cc5ebe6eb237b1c93.jpg)
昼頃買い出しのために外出する。外は雨だ。蒸し暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/4b/275062d79cef9e885654d4932600280a.jpg)
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて定時で在宅勤務を終了する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとリンゴのデニッシュ。昼食は緑のたぬき。夕食はUberEATSの「牛筋ビーフカレー」、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ae/211eb40631dc186b6bd1e7462c01b7a3.jpg)
カロリー制限4563日目。今日の摂取カロリーは1963Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。。明日の天気は南の風雨時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.08.30。自宅マンション共有部から撮影。
(Global 6000 M-ALTH)。HK Bellawings Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/8e/9561d64cfa07aae573a753d86222c423.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
今朝は07:15起床する。少し寝坊した💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/93/63561978740a594cc5ebe6eb237b1c93.jpg)
昼頃買い出しのために外出する。外は雨だ。蒸し暑い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/4b/275062d79cef9e885654d4932600280a.jpg)
今日は終日デスクワークとTeams会議。
仕事の区切りをつけて定時で在宅勤務を終了する。
疲れた。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとリンゴのデニッシュ。昼食は緑のたぬき。夕食はUberEATSの「牛筋ビーフカレー」、総菜などで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/ae/211eb40631dc186b6bd1e7462c01b7a3.jpg)
カロリー制限4563日目。今日の摂取カロリーは1963Kcal。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( `ー´)ノ。。明日の天気は南の風雨時々曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.08.30。自宅マンション共有部から撮影。
(Global 6000 M-ALTH)。HK Bellawings Jet。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/8e/9561d64cfa07aae573a753d86222c423.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14