たべもの記録～4月28日

月曜日は笹団子、火曜日はロールパン
今週も美味しいお土産に幸せな毎日。

と、母はのんきに喜んでいる一方
‘ちょん’は毎日の通学に授業に、時々バイトで
気力体力共にかなり消耗するようで、お弁当が足りないと。
朝食もしっかり食べないとお腹が空くらしく
おまけに栄養不足なのかささくれができたとか。

ということで水曜日はお弁当。
高校時代少なめにしていたたおかずは2ケースに戻し
ごはんは気持ち多めに。
なるべく野菜をたくさん使ってボリュームアップ。
これで足りるかな？

・小ねぎ入り玉子焼き
・じゃがいもとベーコンのバターソテー
・白身魚のタルタルソース（冷食）
・大根サラダ
・りんご