フィットネス32回目

火曜日、前日の月曜にフィットネスに行ってると、だいたい筋肉痛が酷い。
週明けて久しぶりのフィットネスだということで気合っていうか、いつもの負荷がキツイということもあって、次の日には筋肉痛。

自然とプールの方に行ってしまう。

いつもキツイことを「AHAHAHAHAHA」と笑いながら平然と言い放つ、Kイさんというスタッフが火曜日、ジムに顔を出すから…では無い。断じて無い。



しかし…　行く前にSS川さんと行ったドンキーで食べ過ぎたなぁ。。

ミスサラダと、オムライスチーズバーグ(単品)とボナバーグスパゲッテイとメリーゴーランドでしょ？二人分だよ。マジで。こいつはヤバイぜ！

まあ　美味かったから良いけど。今度運動する前にメシを喰うのは少し控えよう。。