今日は精神科の日でした。
台風が接近してたので
は大丈夫かな～？と思ってたんですが、
雨は降らなかったのでよかったです。
病院が割と海に近いところにあるので、風
がものすごくて、
帰り道信号待ちをしていたら強風で車がゆらゆら揺れてました～
今現在（夕方５時半）は四国に接近してるようですね。
四国にお住いのみなさんお気を付けください！！
さて、精神科での診察はまた主に世間話で終わりました
ウッディのことを話すと、「運動量が増えいいかもしれないですね。」と、
不妊治療を止めることを伝えると、「ストレスがなくなって自然妊娠もあり得るかもね」
って言われました。
ストレスが減ると、お薬の量も減ってくるでしょうと。
今回は残念ながらお薬の量はそのままです。
さて、これからまめの散歩に行ってきます
風が強いから歩いてくれるかなぁ～
行ってきます！
今日は精神科の日でした。
午後からだったのですが、二度寝して寝坊してしました
でも起き上がってフルスピードで準備をして家を出たら、なんとか間に合いました
お薬の量は変わりません。
また先生と色んな話をして帰りました。
（編み物の話、お腹を下した話、まめの話、先生の学会の話etc.）
先生と話すだけで癒されます
それと、最近、ネットやテレビなので「認知行動療法」という言葉をよく耳にするので
先生にそれについて尋ねてみました。
分かりやすく説明してあるサイトを見つけたので、興味がある方はご一読を。
これには患者によって向き不向きがあるようです。（先生談）
通常は薬と併用でこの療法を使うらしいのですが、最近は「お薬は使いたくないので
認知行動療法だけで治療してください」を言われる方も多いのだとか
この療法はまず、自分の考え方の癖？を治すようなもののようです。
そのことによって考え方が変わり、負のスパイラルから脱出をさせるようです。
これはすべて聞いたことなので、私自身はこれ以上の詳しいことは分かりませんが。。
実は３日ほど前からお腹がグルグルなんです
よくリセットした時にはお腹を壊しやすいから、今回もそうかなーと軽く考えていたら
今日になっても治まらない！
しかも朝は激しい生理痛に見舞われるし・・・
お腹グルグルの方は吐き気もしてきたので、心配になり近所の内科へ・・・
先生がお腹に聴診器あてたら、「わ～すごくグルグルいってるね～」とびっくりされました
一応、整腸剤をもらってかえってきたけど、これでよくなるといいなぁ。
先生に、油ものと乳製品とビールはだめだって言われました
ビ、ビール～
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本当は、今日クリニックに行く予定だったんですが、体調不良で行けなかったので
明日に予約変更してもらいました
昨日は精神科、今日は内科、明日はクリニック・・・今週は病院通いだぜー
しかも明日仕事なのに（泣）
医療費が飛んでいく～～
昨年の１１月からの基礎体温を表に起こしてみました。
やっぱりクリニックに行ってないと（ホルモン剤飲んでないと）体温はガタガタです
①１１ /４～
青い日付はリセットした日です。
この辺りはまだなんとなーく低温・高温に分かれてます。
（測り忘れの日が多くて見にくいですが）
②１/１０～
もう１/２５～２/１３までの周期からおかしいのが分かります。
低温しかない上に、極端に周期が短い。。
③３/１３～現在
②の表の２/１３からずっと低温・無排卵なのが分かりますね。
この２周期なにかがおかしいのです。。
以前もこんなことが１度あったし・・・
不安なので来週クリニックに行こうかと思ってます。
やっぱり行った方がいいですよねぇ？
早くリセットしてくれれば受精卵移植の周期に進めるのに・・・
こんなことを毎日考えながら過ごすのは嫌です
今日は鍼灸に行ってきました。
今日はちょっといつもと違うやり方でやってくれました。
針を刺して、針の頭にもぐさをつけてそれを燃やすのです。
針自体が温まってきて、体がより温まるそうです。
おかげでそれをやられている時は、ボーっとして眠くなりました
朝から胃腸の調子が悪かったんだけど、それも今は調子いいです
昨日は耳鼻科に行ったら副鼻腔炎はよくなってるそうです
あとは鼻炎だけなので１０日分の鼻炎の薬をもらってきました。
話は変わりますが、今周期は周期３１日目なのにまだリセットしません
昨日くらいから若干体温が上がってきてるような感じなので、遅い排卵か？？
次にリセットしたら、体外受精移植の周期にはいれたらなと思ってます。
どうかな～できるかな～。
自分ではどうしようもないので祈るしかありません。。
