冬のダイエット

友だちからのメール…★

「正月太りをなんとかしようと、ひと泳ぎしてました」

おっ！頑張ってるネ 　私もぉ～と思ったけど、
この時期、雪国に欠かせない、もっと効果的な方法があった！

そう、、、雪との格闘→→→雪かき～

昨日の夜からの降雪は２０ｃｍ、
午後から雪があがったのでちょっとだけのつもりが、
雪だるまになってる車の脱出に手間取り１時間３０分もかかりました

もう十分過ぎるほどのカロリー消化

仕上げは、、、カロリーゼロ！のノンアルコールビール
これ（上の写真）、優れものだね → ほっぺが赤くなってきたような気がする。。。

（まっ、単に、冷えきった体が暖房のおかげで温まっただけだ、とは思うんだけど・・・）