pump2 久々のロープ

pump2 久々のロープ

○金曜は晴れていたのですが、土曜日は確実な雨予報のため、弓状は中止して久しぶりのpump2のルート。

○予想通りの混雑でした。

○パートナー:Ka2kaisyu氏、Yさん、buchi00氏、jk0ga氏、garrrr2000氏お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／白 5.10a Tr 足自由
・□ピンク 5.10a Tr 足自由
・■茶 5.10b Tr 足自由
●100°
・□白 5.10a RP
・／黒 5.10c Tr
●TSUNAMI右
・／黄 5.11c 2Try next
●タワー
・↑赤 5.11c 2Try next
●奥壁
・＋黒 5.11c next
●100°
・／黄 5.11b Tr

○あまりに混んでいるので、3階ボルダーで白、オレンジ課題をやってダウン。

○アイシングして終了。

pump2 ボルダートレ

百草園から見たスカイツリー

○相当ストレスがたまった今日のお仕事。退勤後、パートナーもいませんでしたが中野島へ。

★pump2 3Fボルダー
・オレンジ 7Q 10分
・白 6Q 10分
●奧の壁 右
・赤■ 5Q RP
・赤／ 5Q RP
●奧の壁 真ん中
・茶■ 3Q next
・課題① next
・課題② next
・白 6Q 10分でダウン

○22時前に終了。最近ルートがご無沙汰気味ですな。

pump2 三丁目の夕日

東京タワーの先が手の届くところにありました

○平日休み。週間天気予報が良くなかったので外岩パートナーを探さず、午前中はTOHOシネマ府中で「ALWAYS 三丁目の夕日'64」を鑑賞。
いい味出しています。3D映像も新鮮。しかし、眼鏡の上に3Dメガネをするというのもやりづらいものです。

○その後、RUNOUTでもと思いましたが、開店時間まで間があったので中野島に。

★pump2 3Fボルダー
●オレンジ課題7Q 10分
●白課題6Q 10分
●赤課題5Q 10分
●裏の壁
・↑赤 5Q RP
●手前の壁
・■紺 4Q RP
・↑紺 4Q RP
・＋茶 3Q RP
●裏の壁 真ん中
・■茶 3Q next
・／紺 4Q RP
・↑紺 4Q next
・■紺 4Q OS
・＋紺 4Q RP
●裏の壁 左側
・↑紺 4Q RP
・／紺 4Q OS
●裏の壁 右側
・■紺 4Q RP
・＋紺 4Q OS
・↑紺 4Q RP
●赤、白課題 10分やってダウン

〇アイシングして終了。

pump2 観覧席から

かっこよく撮れてる

○昨日の二子山、岩場を出てから高幡不動に到着まで5時間を超えました。西武秩父線は特急は行ってしまい各駅、八高線の時間調整。とどめは京王線の人身事故による停車。

○三ノ木戸の岩場の話も出ていましたがmar_3104氏に連絡。pump2に行くことにしました。

○パートナー:mar_3104氏、jk0ga氏お付き合いどうもありがとう。
★pump2
●ショートウェーブ
・■茶 5.7 Tr 足自由
・／紺 5.8 Tr 足自由
・↑茶 5.9 Tr 足自由
・□黄 5.10a Tr 足自由
●100°
・／茶 5.8 Tr
・□赤 5.10a Tr
●タワー
・／茶 5.10b RP →・／オレンジ 5.10c Tr
●奥壁
・↑赤 5.11a next
・＋黒 5.11b next
●タワー
・□ピンク 5.11b 2Try next
●ショートウェーブ
・□黄 5.10a RP
●Tsumami右
・＋オレンジ 5.11a テンション
●タワー
・↑茶 5.10c テンション入ったので下降。
●一反木綿
・／オレンジ 5.10a RP →・□ 5.10c Trでダウン。

○アイシングして終了。

pump2 立春

pump2 立春

○2月に入って寒さも厳しかったのですが、ようやくゆるみ始めたとの予報。二子山もにぎわうだろうと思いましたが、昨日の帰りが遅くなり今週は見送り。

○改装後のpump2。ショップから休憩コーナー、テーブル、ソファーまできれいになりました。三階のボルダリングスペースからルートを望める観客席もできています。

○疲労気味なので基本を押さえたトレーニング。

○パートナー:Ka2kaisyu氏ケント氏、Yさん、buchi00氏、mar_3104氏、jk0ga氏お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・□黄 5.9 Tr 足自由
・／白 5.10a Tr 足自由
・／黄 5.10a Tr 足自由
●100°
・■紺 5.9 RP
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・↑赤 5.11a 2Try next
●タワー
・／赤 5.11b 2Try next
・↑茶 5.10c テンション
●100°
・／緑 5.10c Tr
・↑ピンク 5.10b Tr
・／黒 5.10c Tr
●ショートウェーブ
・／ピンク 5.10c Tr
・↑緑 5.10b Tr
●一反木綿
・＋赤 5.10c Tr
・／白 5.10a Tr
・■紺 5.8 Trでダウン。

○アイシングして終了。

pump2 もはや

とどかないとは言えまい

○金曜からの雪で二子山林道の通行は厳しいだろうということで弓状は中止。混雑覚悟で中野島。

○パートナー:Ka2kaisyu氏、ケント氏、Yさん、jk0ga氏、Y君お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●ショートウェーブ
・■緑 5.9 Tr 足自由
・／白 5.10a Tr 足自由
●ギャラリー
・／赤 5.8 Tr
・↑紺 5.10a Tr
●奥壁
・／紺 5.10a RP
●100°
・／黒 5.10c RP
●奥壁
○TSUNAMIの順番待ちが7番ということで、待っていたのですがライン変更。
・↑黄 5.11d 3Try next
・↑赤 5.11a 2Try next
・□黄 5.10c テンション
●100°
・／緑 5.10c Tr
・■赤 5.10a Tr
●ギャラリー
・＋黒 5.10c Tr
・↑紺 5.10a Tr
・／赤 5.8 Trでダウン。

○アイシングして終了。帰宅後、ランニングとストレッチ。

pump2 年始の挨拶

pump2 年始の挨拶

○まだ本調子ではないので、今日の弓状はキャンセルさせていただき、ゆっくり起きて中野島。

○pump2、2階ボルダーエリア改装中（1月5日～22日)。23日～27日は全館お休みだそうで。

○パートナー：buchi00氏、ka2kaisyu氏、mar_3104氏、ケント氏、Yさん。他にH内氏、S村氏と顔見知りの方々。年始の挨拶をさせていただきました。

★pump2
●100°
・■紺 5.9 Tr 足自由
・□白 5.10a Tr 足自由
●ショートウェーブ
・■緑 5.9 Tr
・／白 5.10a Tr
●奥壁
・／紺 5.10a RP
・■緑 5.10b RP かぶりにはいる所のホールドのテープがはがれていてちょっと苦労。
●タワー
・□オレンジ 5.11c 2Try next
○今日はTSUNAMはやらないであまり触っていない5.11cをやってみました。勉強になります。
●奥壁
・＋黒 5.11c 2Try next こまかい…。
・□白 5.11a 2Try next 指が疲れているとけっこう厳しくなるラインです。
●ギャラリー
・↑赤 5.10b Tr
・＋オレンジ 5.10a Tr
・／緑 5.9 Tr
・■茶 5.7 Trでダウン。

○ストレッチ、アイシングして終了。

pump2 ソリューション

pump2 ソリューションジムおろし

○平日のお休み。今日は今年最初の大掃除第一弾開始。午前中北側の寒い箇所を掃除して過ごしました。終了後、中野島へ。

○パートナー:Ka2kaisyu氏 お付き合いどうもありがとう。

○ショップでマムートバーテックス、クイックドローなどを購入。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／白 5.10a Tr 足自由
●100°
・■紺 5.9 Tr
・□白 5.10a Tr
●一反木綿
・／オレンジ 5.10a RP
●TSUNAMI右
・□オレンジ 5.11b テンション
●TSUNAMI左
・／黄 5.12a next
●TSUNAMI右
・□オレンジ 5.11b 2Try RP
○／黄の合間にTryしたらあまりにはまったので、少し休んでRPしました。以降は持久力トレーニングに変更。
●タワー
・□白 5.11b テンション
●TSUNAMI右
・＋オレンジ 5.11a テンション
●タワー
・／紺 5.11a テンション
●ギャラリー
・↑紺 5.10a Tr
・／赤 5.8 Trでダウン。

○ストレッチ、アイシングして終了。

○小さかったソリューションも10日ほど家で履き伸ばしたらジムでは履けるようになりました。入れ替わりにバイソンがリソール状態になってしまいました(泣)。帰りに立川経由でVAC:バーチリソール。

pump2 忘年会

pump2 忘年会

○平日休み。北川パートナーはいましたが、隔日で外岩が続くのと、夜に職場の忘年会があるのでpump2でトレーニング。

○パートナー:Ka2kaisyu氏 お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／オレンジ 5.10a Tr 足自由
・／白 5.10a OS
●奥壁
・／紺 5.10a OS
・■茶 5.10b OS
・＋白 5.11a RP
○前回の宿題でした。
●TSUNAMI左
・／黄 5.12a 2Try next
●ギャラリー
・茶 5.7 Tr 今週のボルダリング入門に習い、左右片手登りのトレーニング。結構ダメージあります。
●一反木綿
・↑黄 5.10d OS
・↑緑 5.10c RP
●ギャラリー
・↑紺 5.10a Tr
・／赤 5.8 Tr

○アイシングもそこそこに忘年会に向かいました。

pump2 水曜パンプ

水曜pump2

○IKEDA氏の北落師門RPツィートが流れ、祝福TLで盛り上がった午後でした。

○久しぶりの仕事の後のpump2。パートナーをTwitterで募集したところmar_3104氏かりりツィートあり。当日こーたろー氏からも参戦連絡。さっさと仕事を片付けて定時退庁。

○パートナー:mar_3104氏初めまして。こーたろー氏 お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●100°
・■紺 5.9 Tr 足自由
・□白 5.10a Tr 足自由
●ダイヤモンド
・＋赤 5.8 Tr
・／ピンク 5.10c Tr
●奥壁
・＋白 5.11a next オンサイトならず。
○奥壁ホールド替えしたのですね。混み合っていて以後触れず。
●TSUNAMI右
・＋オレンジ 5.11a 壁へり掴んで終了点クリップ。
●TSUNAMI左
・／黄 5.12a next
●タワー
・□白 5.11b テンション
●ギャラリー
・□黄 5.11a Tr
●TSUNAMI右
・□オレンジ 5.11b next
○悪いけどできるようになりたいラインです。
●タワー
・／緑 5.10b RP
●ギャラリーTrでダウン。

○pump2来年1月23日から27日まで店内改装のためお休みだそうで。