体力維持

ここのとこお疲れモード

ジジの手術を終え、ゆっくり入院して静養してくれればよかったのだか、コロナの予防接種のため、無理に退院。

ババは腰が悪いし、よって私が週2のリハビリの送り迎えをすることに。

意外と近いようで時間かかるんだよなぁ…💧

朝は道が混んでるから実家に迎えに行くまでに1時間。

そこから病院まで速ければ30分。

リハビリ終わるの待ってる時間も含めると2時間かかる。

で、実家に送り届け一緒に昼食とって、自宅に戻り、急いでご飯作って、子供の塾の送り迎え😵

毎日の仕事。家事。子供の面倒。

月経が来ると月経困難症の私はさらに具合悪く…疲れが抜けない

出産してから排卵日には必ず頻尿になり、体調がすぐれない。

そりゃ疲れるでしょ😅アラフィフだから若い時のように元気ハツラツとはいかない…。

でも若くみられるから周囲からは全然へっちゃらだと思われる😩

意外と中身は老体なのよ😓　

若くみられるっていいんだか、悪いんだか…😑

想えば、若い時から若くみられた私はいつもなめられてたような…

40歳の時には同じダンス仲間の23歳の子達に同い年だと思われてて、会話が噛み合わないことも度々

家に招かれて家族と食事したこともあったっけ

その時も若い子の家にお邪魔してその家族と食事しちゃう私ってどうなの？

なんて思ったりもしたが。

実年齢を知った時には、「ちゃん」付けから「さん」付けにかわった…

その時も今更⁈変えなくてよくない？って微妙だったけど…

ここ2週間で体重が2キロ減った。

めっちゃ食べてるのにねぇ。

プロテインの無くなる頻度がかなり早くなった。

1日3回は食事の後に飲んでるからね。

プロテインのおかげで頑張れてる私♪

後は気力だな。私しかいないし。子供の面倒も猫の面倒も家のことも全部ひとりでやらなきゃいけないから、若くいるしかない

テロメア活性して頑張ります

テロメアーゼは赤なのかな？？

瞑想でみる限り、私には赤色ぽいイソギンチャクのように観える。

まぁ、修復して若返ります

毎日植物ちゃんに癒されて

可愛いニャンコと戯れて

幸せです