貧血

ここのところ、暑さと、忙しさと、寝不足と、栄養不足で貧血気味です

立ちくらみはもちろんのこと、椅子に座っていても一瞬目が回ることもあり・・・
私は７～８時間寝ないとダメな人なんですよ。
本当は理想１０時間寝たい人なんです
なのにここのところ、ずっと４、５時間
正直・・・疲れたぁ～

心臓は時々ワンステップ遅れることがよくあり、不整脈
まぁ、いわゆるただの疲れですね
もともと、普通の人よりしっかり食べないと血が作られない体なので油断するとこうなってしまうんです

あぁーお肉食べないと　焼肉めいいっぱい食べたーいいぃぃぃぃ