モロヘイヤ 2015-08-21 23:09:55 | 雑記 一人暮らし歴が長い僕ですが、モロヘイヤを買ったのは初めてです。 これを茹でて削り節と醤油をかけただけの簡単料理ですが…うまい。 茎がコリコリしてて、特徴の糸を引くネバネバが体に良さそう。 太ってきてしまったのでこんな優しいご飯もたまにはいいね。