ガソリンが安い・・・

　　　トヨタの新車・軽自動車を購入してから約２か月になる‥
　購入してから４回目のガソリンの給油へ・・　１㍑が１１９・８円と安い・・
ほとんど妻が買い物や温泉への運転で　久しぶりの給油　我が家が使うガソリンスタンドは
格安スタンドで　石油ストーブに使う暖房用灯油もこのスタンドで入れていて
年金生活者としてはとても頼りにしているスタンドだ・・
　本州の梅雨前線の影響を受けて　昨夜から北海道は雨が続いている。時折　激しい雨が襲う‥
でも　明日からは晴天の日が当分続く‥気まぐれの天気だが　梅雨の無い北海道だからね・・

　　　　　　　　　　　　　　

今日は「夏至」の日だ・・・

　一年で最も昼夜の差が大きく　昼が長く夜が短い「夏至の日」だ。
　北海道札幌市の「日の出」が３時５５分「日の入り」が１９時１８分だ・・
ぐうたら亭主の私は朝寝坊で日の出を見た事が無い‥　日の入りも晩酌を飲んでいる
最中であまり見た事も無い・・ダメ爺なのだ。
　今日はシルバー人材センターでの「パソコンサークル会」だ。仲間１０人が出席して
画像の加工・画像に文字入れ・文字飾り・画像のぼかしなどなどを学習した。
　一年前に学習した技術なのだが　忘れている人も多く　復習して再確認できた次第だ。
　関東や関西で大荒れの豪雨をもたらした低気圧が　明日は北海道に北上するようだが
大荒れにならない‥との天気予報　　　昼過ぎには天気が回復するらしい・・
　雨が上がったら「パークゴルフ」に出かけよう・・　

　　　　　　　　　　　　

身体が重い・・・

　このところ北海道は連日好天に恵まれて　暑い日が続いている。
今日も２５℃の真夏日だ‥　昨日　３時間ほど炎天下でパークゴルフをプレーしたためか
それとも１１時半過ぎまでテレビを見て　ラジオで深夜便を聴いて寝不足なのかも？・・
今朝　身体が重く感じて起きられない‥熱中症の現れなのだろうか‥それとも夏バテの
症状なのだろうか？・・水分は充分に取っているが‥　　肥満体の影響なのだろう・・
肥満体と云うこともあって寒さには強いのだが　暑さにはめっぽう弱いのだ・・
　これから真夏を迎える・・私にとってつらい季節だ・・　栄養価の高い食べ物を
食べて　夜更かしせずに　水分を多くとって　熱中症や夏バテを乗り切りたいものだ。

　　　　　　　　　　　　　

「こむら返り」の激痛・・

　ふくらはぎの筋肉が急激な収縮によって激しい痛みが走る・・
　原因は運動不足・水分不足・マグネシウム不足‥とも云われている。
私は朝の寝起きに「こむら返り」が起きる‥ふくらはぎの筋肉がコンクリートのように
硬くなって激しい痛みが３分ほど続く・・耐えられない激しい痛みだ・・
痛い！と大声が出る　ふくらはぎを揉んだり叩いたりするが　どうすることもできない‥
「こむら返り」がいつ起きるか分からないので　不安と恐怖感がある。
この時期はパークゴルフをプレ―などの運動も多く水分も多く取るから発生度合いは少ないが
晩秋から冬にかけて運動不足もあって発生の頻度が多く　高齢もあって不安が募るのだ・・

　　　　　　　　　　　　　　

「ゆめぴりか」のコメが美味しい・・

　北海道のコメ「ゆめぴりか」が関東や関西で人気になっている。
北海道のコメの銘柄は「ゆめぴりか」「ななつぼし」「おぼろづき」などがあるが
東京・大阪・名古屋で「ゆめぴりか」が９割を超える人気のようだ・・
　価格の安さもあるのだが　マツコデラックスを起用したテレビＣＭが話題性が
高まったほか　安定した生産量もあって小売店頭に通年並んでいて　認知度が
高まっているからのようだ。東京では９５・２％　大阪では９３・６％　名古屋では
８９％の認知度のようだ。
　我が娘が嫁いだ上川地域の農家でも「美味しい米づくり」に努力している。
低温続きの北海道だったが　やっと暖かい初夏を迎える事が出来るようだ・・
　　　　きっと豊穣の秋を迎えることだろう・・と願っている。