秋空のパークゴルフ・・

　昨日、砂川市立病院の整形外科で定例の腰痛（脊柱管狭窄症）の
診察を受けた。　私の症状は痛みの起伏が大きく　痛みが始まると５日間ほど
歩くことが出来ないほど痛むが　その痛みが過ぎるとノルデックポールを使うと
３～４千歩ほど歩く事が出来るため「腰痛の手術はもう少し様子を見てから」
当分薬で‥との診断だった。

　今日、晴れて秋空が広がり気温も23℃とパークゴルフ日和　シルバー仲間と
プレー　　当然、腰回りには湿布薬を貼って　痛み止めを服用して45ホールを
プレーする事が出来ました。スコアは仲間に迷惑を掛けない程度の成績でした。
　整備されたグリーンを約4,500歩ほどが「万歩計」に記録されていました。

　これから秋も深まり　気温も下がって来ると腰痛・痺れも増してくるはずだ。
　無理をしない程度で晩秋までパークグゴルフ楽しみたい‥と願っています。