ヘルシーおやつ♪

「お江戸オフ会・有楽町で会いましょう♪」　開催決定！

　　　　　　　詳しくは　こちらの記事をごらんください　→　☆

現在、参加が確実な方は　“pericanさん”　“753ちゃん”　“sararinさん”
“ロビンままさん”　そして私の5名の美女（申告制なのであしからず）です。

お店の予約の都合上、14日（日）に締め切らせていただきましたが
考慮中の方は、25日（木）までにご連絡くだされば大丈夫です。
どうぞよろしくお願いします。







チョコレートケーキ、おいしいですよね～
以前は、おっきな生チョコケーキを、一度に2個も食べたことがあったなぁ（遠い目）
そう、だから大きく成長していたんだった。。。

よーし！、こうなったら自分で作るっきゃない!!

ふふっ、ぴったんこのレシピを見つけましたよ～

『ノンオイルで簡単♪おから☆チョコ・ケーキ』
レシピは　こちらです　→　☆





スーパーで売っている、250g入りのおからを使いました。






ふんわり、しっとり！　おいし～～～い

チョコチップを入れなくても、ココアのおかげで
しっかりチョコ味がつきます♪

それから砂糖は、キビ砂糖を使いました。





まるくパンのように焼いても、食べやすい

おやつだけでなく、朝食に食べてもいいなぁ
などと楽しみにしていたら、すでに食べつくされていました




150gほど余ったおからで、今度はクッキー作り

『簡単♡きなこおからクッキー♪』ですよ～
レシピはこちらです　→　☆

ポイントとなる「ドライおから」作りは、ひたすら炒り続けます（笑）


　
（炒る前）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（20分後）

20分くらい炒ると、こんな状態になります（ホントはもっと時間をかけるらしい）
それでも重さは半分くらいになりました。




（バターの量が少な目なので、型抜きがきれいに出来ていません）

きなこが香ばしくて、これまたおいし～～～い

両方のレシピに「簡単」の二文字が入っているのにお気づきですか？
簡単でおいしくて、さらにヘルシー
わはは、いつもながら欲張りな私です♪


　もうひとつのブログ「Cafe タイム」は、毎日更新中です。
　　　 こちらからどうぞ♪　→☆

ランキングに参加しています。
↓ポチっとよろしくお願いします♪

コメントのお返事ですが、ブログをお持ちの方はご訪問してお話させていただいてます
お持ちでない方には、こちらでお返事しますね～