のんびり生活

毎日あくせくしたってしょうがない。自分の好きな事を、まったりとしようよ。

ヘルシーレシピ♪

2010-10-15 19:29:52 | おいしいモノ


さつまいものおいしい季節ですネ♪
さつまいもを使って、甘みを抑えたヘルシーな羊羹を作ってみました。

うふふ、芋羊羹は大好きなんですよ~

                              レシピはこちらです → ☆



お芋を蒸のには、ルクエを使いました。
ルクエはとっても便利
軽いので、収納場所も選びません。(かわいい色なので、私はキッチンに出しっぱなしです)



材料を入れ、蓋をパタンとたたんでレンジに入れます。
蒸し上がりもホックホク



14cm×11cm×4.5cmの玉子どうふ器に流し込み、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷して
出来上がり




私はマッシャーで潰しましたが、フープロを使うと、もっと滑らかな出来上がりに
なるそうです。

お砂糖の量をレシピの2/3くらいにしましたが、とてもおいしかった~

おやつにパクパク食べても安心です♪


  

      ふぅちゃんと「スープオペラ」を観てきました。

  淡々とした日常が描かれて、派手な展開はありませんが
  登場人物がみんなすごく個性的!




おいしそうなお料理も、たくさん出てきます。
キッチンの様子がとてもステキで、静止画で隅々まで確認したくなっちゃった

空気感が好みの映画は、見終わって穏やかな気持ちになれるのが、うれしいナ♪


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