うわー！ビックリ

２泊３日の演奏旅行も終わり一息ついたのはいいが、体重を測ってビックリ。２ｋも増えてしまった。今までの人生での新記録を更新してしまった。いよいよほっておけない状況。運動とカロリー制限をしなくては。