検査結果

前回の血液検査の結果と血圧の薬が切れるので病院へ行った。悪玉コレステロールは２７０あったのが９０になり良くなった。善玉コレステロールと中性脂肪は変わらずで適度な運動をしないと減らないそうだ。血圧は１４８ー８４。体重も相変わらず減らないので健康維持のために本当に歩かなくてはだめなようだ。ウオーキング！心を入れ替えて頑張ろう。

椿山荘

椿山荘にて１１時より実行委員会。９団体の代表が出席。８月１５日の大会参加が少ないので日程の変更を要望。最終的に８月２８日に決定した。会合終了後、各代表者と食事をしながら談笑した。帰ってから野里さん用に「いつも何度でも」「昴」の楽譜作り。

瓢琴会４名レッスン

藤井・戸栗・内田・野里の４名レッスン。「いつも何度でも」「ふるさと」「せんせい」「憧れのハワイ航路」「りんごの歌」「昴」。
茅野から次男の嫁のお母さんが出てこられ嫁の弟も蕨にいるので全員で食事に出掛けた。

講師レッスン

今日は午後から講師２名のレッスン。ユーキャンの添削を済ます。ＣＤ作成。
夜、オースタラリアにいる娘とメールでチャット。

[昴」録音

今日は採血するので朝食抜きで病院へ行く。血圧１６０ー９０で高めだ。
「昴」録音。夕方湯澤氏と蕨駅で待ち合わせ。一年半ぶりの再会。

歯医者

２月２日に歯医者へ行き、左下奥歯の歯が欠けてしまったので治療、その日は歯が痛くて満足に食べられず。そのせいか体重が１ｋ減って喜んだのもつかの間、今日は元通りの体重に戻ってしまった。今日は頼まれていた北国の春、楽譜作り。