暑さに負けず

 こんばんわ

今日もとても暑かったですね

皆様お変わりありませんか？

今日は日中外出をしましたが、ちょっと外を歩くだけで日に焼けてしまいそうな
とても紫外線が強かったです


夕飯はさっぱりしたものを食べようということで、
今晩の我が家の夕飯はそうめんでした
暑さに負けないため栄養をつけようとおかずにはお肉をつけました




急いで写真を撮ったのであまり美味しそうに見えませんね

そうめんの盛り付けのフルーツとトマトの位置が変かな

でもでも、さっぱりしてて見た目より美味しかったです

 

そして、昨日はお友達とカフェーでお茶をして
美味しいスイーツを頂きました


美味しそうですね

 

今頃ニューヨークは、朝ですね

ヨンジュンさん、朝食は何を召し上がるのでしょうね


暑さに負けず、しっかりと栄養をつけて休養をとっていただきたいですね









明日は、朝から友人と待ち合わせをして また映画を見に行ってきます。

映画館で涼んできたいと思いますお仕事の方ミアネです

 

皆さんも また明日から一週間の始まりですがお元気で 夏バテなどされませんように