練習なう

３月第２週です('-^*)/

最近・・・

アッタカ━√(*´艸`)(´艸`*)＼━ィイ!!かと思えば

急に・・・

さっ・・・寒い((((;´・ω・`))))カクカクフルフル

なんて日が続いていますね(゜ー゜;Aアセアセ

これが・・・

季節の変わり目ってものなのでしょうか(￣ー￣；

急な気温の変化に身体がついてこれずw|;゜ロ゜|w ヌォオオオオ!!

体調を崩してしまう人も多いいかと思いますo┤′д`├o ダルゥ

ですが・・・

中学生は卒業式も終わり(祝´∀｀)ノ.+:。 卒業おめで㌧ 。:+.ヽ(´∀｀祝)

今年度もあとわずか(*´≧∀艸)*:.。o

たくさん食べて((*´゜艸゜｀*))まぃぅ～♪

よく寝て(寝´-3-*)Zz..

うがいＵ(０￣)と手洗い¶￢::;;oo(゜∀゜*)も忘れずに

元気出してp【 ゜+。元気。+゜ 】q'∀'o)ィェーィ

今日も練習がんばりましょバッチコ━━ヾ((∀゜´　))ノ゛━━ィ☆

練習おつかれさまでした

いつでもどこでも絶好調！！！

なんて人はなかなかいないものです。

体調が悪いようなら休む必要がありますが・・・

どんなときにも集中して

けがのないように練習することが大事です。

けがをしない、風邪を引かないっていうのは

バネがある・センスがあるなんてことよりも

スゲ～才能ですヘ(゜∀゜*)ノ

そんな才能を持てるように

日々の体調管理＆ストレッチ体操など

をしっかりやっていきましょう(o^-')b

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