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体脂肪萌え萌え
(2011-06-28 21:05:31 | 体重)
本日の晩飯前・ランニング後・風呂後の... -
今日はきつかったです
(2011-06-29 19:45:18 | 体重)
気温のせいかな？ それとも今日の食事... -
体重
(2011-06-30 19:59:14 | 体重)
58.8kg 13.0％ なんとなく感じてました... -
食事と体重
(2011-07-01 23:52:56 | 体重)
いやぁ、今日はアンドーナッツミニを10... -
無礼講でした
(2011-07-04 10:28:06 | 体重)
土曜日だけで3kg分の食事をしました。 ... -
昨晩の体重
(2011-07-05 06:42:29 | 体重)
60.2kg 13.0％ でした。 夜、チョコ... -
３日で調整みたい
(2011-07-05 19:53:57 | 体重)
59.4kg 13.0％ でした。 朝 ・パン2... -
ここが現在の分岐点です
(2011-07-06 21:15:03 | 体重)
59.2kg 13.5％ ここら辺が分岐点です。... -
体重
(2011-07-07 20:15:07 | 体重)
実は昨晩、甘納豆食べてバームクーヘン... -
越えました
(2011-07-08 18:55:17 | 体重)
ちょっと無理やりですが(笑) 58.0kg 13... -
水分不足？
(2011-07-09 18:44:21 | 体重)
57.6kg 14.0％ 体脂肪率と水分の関係を... -
水分摂ると汗が吹き出る
(2011-07-10 19:39:27 | 体重)
57.2kg 14.5％ またしても体脂肪率は増... -
参考値（追記あり）
(2011-07-11 22:35:39 | 体重)
本日の食事です。 これにカキ氷が足... -
爆睡！
(2011-07-13 11:46:33 | 体重)
12時間くらい寝ました。 畑行こうと思... -
晩飯！と体重！
(2011-07-15 20:30:38 | 体重)
明後日、檜原村なので今日は玄米炊くの... -
体重は減る
(2011-07-16 22:37:01 | 体重)
57.4kg 12.5％ うーむ。 体脂肪率は... -
体重増えまくり
(2011-07-18 21:28:03 | 体重)
昨日1日で体重4kg増えました(笑) あま... -
2日で3kg減
(2011-07-19 20:43:14 | 体重)
58.8kg 13.0％ -
おはようございます
(2011-07-21 10:16:17 | 体重)
昨日は台風の影響でジョギングは中止し... -
前後の体重
(2011-07-21 20:00:08 | 体重)
走る前 59.8kg 14.5％ ↓ 走った後 5...