午前 １６ＫＭ走 ７４′４０″（４０′０１″/３４′３８″）
永岡信号折り返し
午後 ４０′ＪＯＧ（ゆっくり）
足の裏に疲れが溜まってきた（*_*） マッサージ要！
ＪＯＧ用の靴を買いました（＾-＾）ｖ
最近アディダスの「ａｄｉｚｅｒｏ」シリーズに
凝っています（＾-＾）
ところで、「ｓｐｏｒｔｓＤＥＲＯ」で靴を選んでいたら、隠れまどかの
としゆっきー家族に会いました。９月に産まれた赤ちゃんは
奥さんに似ていて一安心！ まだ奥さんに本性をバラしてない
みたいだったので、突っ込みは止めときました(^_^;)
早速頂きました。息子の J も大喜びでした!!
年間だったら相当なものなのでしょうね。。
まどかのみなさん、始動したのですね。
私も、久々に、まどかPで、２ｈ走しました。
今年もよろしく、お願いします。
それは良かった良かった（＾-＾）
fcさんへ
半年くらいもつと思いますが、
四足を使いまわしています。
イトナオさんへ
２Ｈすごい！ 今年もＮＹ行く気ですか？
ナプさん
基本は２回なんですが、最近はなかなか起きれなくて(^_^;)