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つぼっちファミリーのランランブログ

【練習内容・登山日記】を主に記載!
【サブ3】からの記録短縮へ、まどかRCの練習もアップ!

まどか練習【3000mTT】

2021-08-04 22:41:01 | まどかRC

夕方のにわか雨で、

蒸し蒸し間の中での練習でした。

 

【参加者】

*名前が漏れてたり、間違えてたらすみません。

先頭集団は中高生、暑くても元気です。

(タイム順・私のうる覚えのタイム)

まなと 9分30秒

おうすけ 9分31秒

たいき 9分39秒

こうへい ?

こたろう 9分50秒?

田舎侍 9分58秒

ようじろ 10分00秒

ながかず 10分07秒

こがっち 10分15秒

しおり 10分32秒

もも 10分40秒

たなかず 10分42秒

つぼっち 10分57秒

まこちん 11分05秒くらい

シマム 11分20秒くらい

ちっぴー 12分は切ったくらい。

かえで 2000m、足を捻って大事をとって

にしけん ?

のりりん 2000m?

 

1500m

すみはる、れん、ともや、

ゆう、すず

 

*タイム・距離が間違ってたら教えて下さい。

【大会情報】

8月21日(土)嘉麻ナイター陸上

種目 男子5000m、女子3000m

*まどかRCで登録している人で、出場したい人は

8月6日(金)までに連絡ください。

【応援しよう!】

☆オリンピック

・女子20km競歩

ななこ 8日(金)16:30

 

☆全日本中学陸上

・女子800m

すず 18日(水)予選、19日(木)決勝

・男子1500m

まなと 19日(木)予選、20日(金)決勝

【お知らせ】

8月中に日帰りで、阿蘇クロカンを入れたいと思います。

*写真は2年前