心が爆発しそうな程、怒ったり、悩んだり、不安だったりするとき
どうやって気持ちの発散をされますか？
私は、思いを紙に書いたら良いと聞き何度か試したものの
なぜかさらに気持ちが不安定になって消化不良のままを経験して、
気持ちを書き出す事をしなくなりました。
むしろ避けているくらいでした。
でもここ最近、ブログを始めて文字を打ち込んで気持ちを表現する事で
なぜか自分自身の気持ちが安定していることにハッとしました。
それは、読者の皆様からのいいねや応援スタンプ、フォロー等、
愛のエネルギーが届いて私の心が温められているから…
ありがとうございます。
新しい気分転換、ブログを書く事が新しい生活の一部になり
新しい心のリハビリに繋がりつつあります。
身体の痛みや強張りが和らぐ瞬間が訪れる事本当に感謝です。
まだまだ新米ですが、
どうぞよろしくお願いします☺️
お読みいただきありがとうございます。
鍼灸治療をうけたことはありますか？
私は、数十年ぶりでした。
痛み緩和を試しては対処療法にすぎなかった中、
鍼灸治療を始めて移動性の痛みが驚くほど減っています。
移動性の痛みは、線維筋痛症の方はお分かりな程、全身が焼けるように痛く、
釘で何度も同じ個所を永遠に突き刺され続けるような激しい痛み・・
横になっている事も苦でしかない痛みが秒単位で移動する終わりのない恐怖・・
効かないお薬・・生きた心地なんてありません。
そんな中、改善がここか一か月程で見られブログも始められるほどに改善している
鍼治療。施術は週に一回、３０分自費治療です。
今でも筋肉はパンパン、指の強張りで昔のようにはスムーズにタイピングは難しい
ですが、この作業もリハビリの内、筋再教育です。
移動性の痛みがなくなった方法を広めたいという気持ちでブログを始めたのも
1つのきっかけになっています。
通っている所は、新頭鍼療法”YNSA"という施術を取り入れられています。
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新頭鍼療法 ”YNSA"とは、
山元式新頭療法の略称で医師”山元敏勝”先生により考案され現在世界中の
数千の医師も実践する鍼灸治療法です。 有効な疾患は、
脳梗塞・脳出血・麻痺等の中枢性疾患・腰痛・肩こり・膝の痛み・しびれ、
めまい・耳鳴りなどの様々な疾患に非常に有効だそうです。
さらに効果は世界中で認められています。
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世界では広く実践され効果も認められているにも関わらず日本での認知度が
低い事はとても残念です。
同じ痛みで悩まれている方、それ以外の症状にお困りの方にも
鍼治療はぜひお勧めです。
自律神経系にもとても効果を発揮してくれるようで、私は気持ちが
前向きになり新しい事に取り組みたいという気持ちが湧く事が嬉しい。
お住まいの地域でこの療法を取り入れられている施術院がありますように。
もちろん、個人的な感想なのでご自分に合う先生、施術院が一番です。
私は3件目の施術院がこちらの療法を取り入れられていて辿り着きました。
ご自宅からの距離や施術料金、先生との相性は特に大切です。
鍼の先生は、シールに鍼が付いた鍼シールも貼ってくださるのですが、
検索するとネットでも購入出来てドラッグストアでもみかけ市販タイプもある
ようですね。知らなかったです。
本格的な鍼は…という方には、お試し程度にお勧めしたいです。
貼るタイプの貼りシールはチクっとするかしないかです。
今お困りの痛みや症状が少しでも和らいで、生活の質がぐんと
上がるよう一緒に模索していきたいです。
お読みいただいてありがとうございます。
秋の訪れを
柔らかく 演出してくれる夕暮れ時。
昼間には
少し遅くに目覚めたのか
蝉の声が 少し寂しげに
それでも 力強く響いている
海辺の砂浜に
寄せては引く波に揺られ
役目を終えた 蝉が
静かに
漂っていた。
命、
季節、
巡り 巡り、
秋へと移ろっていく。
ふと 目にとまった
鳥の羽が
一枚。
青と
白と
ゴールドに
それから、茶色。
その鳥は
どこから飛んで来たのだろう
どこへ向かおうとしていたのだろう
日の光が溶け込むと
さらに美しい
美しい艶やかな彩を放っている
きっと自由に
行きたいと願う場所へ
高く
高く
飛んで行ったのだろう
自由に飛び立って
旅立ってゆくんだよ
空はどこまでも続き
無限のエネルギーに満ちている
そう歌いながら
ひらひらと 舞い降りた
一枚の羽。
みんな振動する塊
みんな共鳴しあい
独特のリズムを持っている
あなたのリズムはどんなリズム？
心地よいリズムはどんなリズム？
心と体が喜ぶリズム。
トントントン
ルンルンルルルルン
ラララララー
リズム りずむ
世界で1つの あなたのリズム
共鳴し合い
愛し合おう
世界で1つの あなたのリズム。
