あれれ、午後に雨がパラつくのか。
残っていたすべての「国産ほぐしサラダチキン プレーン」を載せた「サラダチキンサラダ」をいただきます。
「伊勢志摩あおさのりたれ」を載せた「納豆ご飯」を食べちゃう。残っていた「きゅうりのぬか漬け」も完食ね。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日は終日ローカルエリア。仕方なく極々ご近所へ買い物に出たくらい。iPhoneXRの歩数計は1,260歩でカウント終了です。
（追伸）
ワクチン接種後の左腕が上がらない四十肩 or 五十肩的肩の痛みはほんのかすかに残る程度。風邪の引き始めのような節々の痛みや背中の筋肉痛もひと晩寝たら消えました。一瞬の発熱も深夜には収まり･･････安心してください、復活！
夕方になってどうも熱っぽい。心配で体温を計ったら･･････あちゃー、大台の37.0℃が出ちゃったよ。発熱は新型コロナウイルスワクチン接種時の副反応なんだよね？そんなこんなで少しポッポしながら晩ご飯。昨日買っておいた「くじらベーコン」に半分ほど残っていた「国産野菜使用！ポテトサラダ」、自家製の「きゅうりのぬか漬け」をつまみます。
控えた方が良いんだろうけど、SUNTORY「The PREMIUM MALT'S〈香る〉エール」を開けちゃった。気紛れに、気紛れに･･････
今宵はこれにて。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
（追伸）
ベッドで1時間ほど横になったら、体温は平熱の36.5℃に戻ってる。背中の筋肉痛も消えた感じ。明日の朝まで様子見を。
上腕の痛みは覚悟していたものの、昼を過ぎてもまだ体の節々や背中に痛みが･･････こんな風邪の引き始めのような症状にムチ打って、昼時も終盤戦のご近所「ほっともっと平塚菫平店」へ昼食を調達に1往復。
本日は肉で気合い、「大判カルビ重」（722kcal、税込590円）をいただきます。生憎と「大判カルビ」はたった2枚だけですが（Wは4枚）･･････濃いめのたれが絡んでうんまい、うんまい。下のご飯にもたれが染み染みね。
マウントレーニアの「カフェラテ アイスモカチーノ」で喉を潤しランチタイムは終了です。
野菜不足は夜になんとか。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
神奈川県平塚市菫平8-7（地図）
TEL 0463-37-3657
営業時間 10:00-21:30
年中無休（年末年始は要確認）
（弁当 テイクアウト）
すでに起きてはいたんだけれど･･････PC作業でうっかり写真の撮り忘れ。20分ほど日の出には遅刻。
「KALDI」で買い求めた「プレジデントライス フォー パクチー（コリアンダー）」を作りましょう。体温を測っても平熱は平熱なんだけれど、どうも節々や背中の筋肉が痛い。まるで風邪の引き始めの症状。左上腕の痛みも腕が上がりにくいほど強くなってきたし、ワクチンの副反応が強く出ているのかしらん。「パクチー」をたっぷり千切り、ローソンの「国産ほぐしサラダチキン プレーン」を添えました。
「ナンプラー」もチョボチョボッと垂らしてね。風邪を引いた訳じゃないだろうけど、温かいまあこれで。
昨日はワクチン接種で市役所まで1往復。移動は往復とも路線バスを利用したので、iPhoneXRの歩数計は3,401歩でカウント終了です。
賞味期限が明日までじゃん･･････セブンプレミアムの「熟成し直火で焼いたさばの塩焼」を食べちゃいましょう。KALDIの「熟成ぬか漬けの素」で作った「きゅうりのぬか漬け」と「国産野菜使用！ポテトサラダ パクチー載せ」を添えました。「ぬか漬け」には頭が良くなるように「味の素」をパラパラと（わかるかな）。
ワクチン注射を打った日だからさ、ノンアルコールで参ります。冷たい「緑茶」を用意しました。
今日は野菜不足。残っていたカット野菜で「ミニサラダ」をば。
“家呑み” なんてシールが貼ってありますが･･････ノンアルコールで「九州産豚使用！レバニラ炒め」をつつきます。
冷たい「緑茶」をもう1杯。
左腕、注射を打ったあたりにじんわりと痛みが出てきましたか。またちょっと四十肩 or 五十肩（？）状態。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
