摂取カロリーを減らしなさい！

今日も簡単晩ご飯。「やまと豚ロース生姜焼用」を市販のたれで焼きますよ。

 

腹持ちを鑑みて･･････紀文の「とうふそうめん風」でカロリー補給。糖質はきっと少ないに違いない。

 

冷たい「緑茶」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

痩せるには摂取カロリーを減らさないとね。