暑い最中に最寄りのスーパーまで1往復。「炙り焼きチキン」と「スモークサーモン」、残っていた「かぼちゃサラダ」をつまみます。
大汗かいちゃったから許してね。SAPPORO「サッポロラガービール」を開けました。
日清食品冷凍の冷食「日清中華 汁なし担々麺」を電子レンジで温めます。小袋「花椒入り唐辛子」は袋1／3程度の「ピリ辛」から「中辛」にしておきました。
美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
本日当地神奈川には「熱中症警戒アラート」が発表されています。皆さん、お気を付けて。
冷食「鶏つくね串」にCGC “適量適価” の「かぼちゃサラダ」、「ミニサラダ」に「ゆで卵」なんぞをつまみます。
「納豆ご飯」で糖質補給。
SUNTORY「胡麻麦茶」で喉を潤します。昨日は歯科治療で平塚の街まで1往復。iPhoneXRの歩数計は3,379歩でカウント終了です。
それにしても蒸し暑かったいち日でしたね。時計の針は間もなく午後6時。今宵もまたご近所「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」へ顔を出しました。
「金宮ホッピー」とお通しのごま油香る「たこときゅうりとわかめの中華風和え物」でスタートです。
「土佐風カツオタタキ」をお願いしました。
「中（なか、中身、焼酎）」のお代わり。
遅くなりました。“本日のおすすめメニュー” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「金宮ホッピー」をセットでもう一丁。もちろん「中」もお代わり。
そろそろ記憶が曖昧。「冷酒」（千曲錦生貯蔵酒）を頼んでいた模様。
むむむ、こやつは「白ワイン」の「ハーフサイズデカンタ」だ。どうしてどうして･･････
当然の帰結。あたり前田のクラッカー（古いね）。気付くとベッドではなく畳の上に倒れこむように寝ておりました。
美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:00（L.O.21:30）
木曜定休
※8月19日（水）と20日（木）は連休となりますのでお忘れなく。
（洋食 バール）
