ボチボチと✰

暫く雨の日が続くみたいですね

雨だと何かと不便ですが、雨が降る事も必要な事。

気持ちだけはいつも晴れやかでありたいものです✰


月曜日は夕方に先ずキッズクラス
室内で柔軟性やバランストレーニングを行った後、向いの神社にて～
缶蹴り





ジッとしてると無茶苦茶蚊に噛まれますので、積極的に動く必要が有ります。

続くジュニアクラスでは、最初に今月の目標を考えて紙に書いてもらいました。
達成の喜びを味わえるように
もし達成できなかったとしても心身の成長を感じられるようにガンバロウ







昨夜のラン練習会は、宮トラに出られた方ばかりでしたので、無理なくやや軽めに✰














身体がほぐれていって自然とペースが上がる感じで走れていました

お疲れ様でした！！

練習後はM崎さんからの差し入れのベーグルを頂きました

ご馳走様でした～

✰今夜は8時から＆9時から室内バイク練習会です☆
ご参加お待ちしております