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始動:我が家の「チーム家事・介護」

仕事+家事・育児・介護を背負ってきたダブルケアラーです。やっぱりおかしい?始動した我が家のチーム家事・介護を綴ります。

ストレス解消法

2025-04-08 05:18:43 | ストレス解消
以前はストレス解消法と言えば
友だちと会って話したり
スポーツをしたり
ドライブをしたり
音楽を聴いたり
でしたが

友だちもみな介護世代で
落ち着いたら会おうね、で
無期延期状態

テニスと和太鼓とウォーキングが
好きですが
忙しいのと交通事故後の痛みで
やれておらず

ドライブは
ガソリン代の高騰で
もっぱら母の面会中心

変わらず楽しめているのが
音楽

そして新たに加わったのが
変な顔(笑)

もともと子供たちが変な顔が得意で
娘は幼児の頃
「おかめ納豆の歌と踊り」
を作詞・作曲・振り付け考案し
変な顔とともに披露してくれて
家族で爆笑

息子も百面相が得意で
毎日面白い顔で笑わせてくれます

ふと、自分でもやってみると
結構楽しい(笑)

変な顔は道具が要りません
顔があればできます
いつでもどこでもできます
家事をしながら
運転しながら
お風呂に入りながら
一番の魅力
お金がかかりません(笑)

一人でやるより
誰かと見せっこして
爆笑するのが楽しい(笑)

いいストレス解消法
見つけました(笑)

息子と好きな曲を紹介しあいます
息子の好きなアーティストと
私の好きなアーティストが
コラボしているときもあります

その一つが “Walk This Way”
息子の好きなHIKAKINさんと
私の好きなAerosmithが
共演しています

Aerosmith のRocks Tour
初来日の1977年に行きました。
まだこどもだった私
「カッコいいな~~」
息子は普段、Aerosmithは私が聴いているのを横で聴く程度ですが
HIKAKINさんと共演のMVは
がっつり見てました(笑)
息子も「カッコいいな~~」(笑)
2013年のLIVE映像です。
36年も経っているのに
全然変わってなくて凄い(笑)
Hikakin × Aerosmith × Nonstop - Walk This Way