今日は、コートをレンタルしてサーブやスマッシュの練習をしてきました。
昨日のレッスンで、Ｔコーチから教えてもらったサーブのときの手首の使い方を忘れないうちに復習。
ゆったりとしたスイングでも、威力のあるボールがしっかりとコートに収まるので、安定してこの打ち方ができるようになりたいものです。
後半スマッシュ練習をしていたら、次の時間帯のコートを予約しているＵさんが早めに来られていて、ボール出しを手伝ってくれました！
１カゴ分を連続でボール出ししてもらったんだけど、フォームや打点を少しづつ修正していくのにちょうどよいテンポでボールが出てくるので、最後の方には自分でも気持ちのよいスマッシュが打てて満足。
このボール出しテクニック、いただきです
今週の
は、レッスン４H、練習５Hの、計９H。