今朝は、午前中は雨だろうと思い込んでゆっくりと寝てたんだけど、雨も上がったのでレッスンに入ってきました。
寝起きでテニスをすると、動きにキレがない。
ボールをよく見ようとしたり、足を動かそうとしたりと意識してみるんだけど、どうもしっくりとこない。
これって、スキップの練習をしようとして、同じ側の手と足とが同時に出るみたいな・・・不器用ですね
Ｔコーチからアドバイスしてもらったのが、スイートスポットに当てることだけに留意するということ。
結果としてボールをよく見ることができるし、足もよく動くようになる。
あまりいろんなことを同時にしようとはせずに、シンプルにいくことが大事ですね。