としくんのテニス日記

40代からのテニス

まとめてガット張り

2014-08-31 18:32:38 | テニス日記

今日は、朝からゲーム練習、お昼にプライベートレッスン。

めっきり秋めいたとはいうものの、コートを走り回っていたら心地よい疲労感となりました。

お酒が飲めたら、午後からはビール片手にゆっくりくつろぐというのもよさそうだなぁ。

秋は試合が多いからか、この週末にはガット張り替え依頼が3本あり、のんびりと音楽を聴きながらの張替え。

まぁ、こんな週末もいいかな。


インサイドアウト

2014-08-30 17:50:07 | テニス日記

今日のレッスンでは、センターにきたボールを逆クロスに打つ練習。

インサイドアウトで打つように指導してもらいました。

ラケットをカラダに巻き込むようにして打っちゃうとうまく飛んでいきません。

コーチが反対側のコートで見てると、ラケットの面がしっかりと打球方向を向いていると上手に打ててるとのことでした。

アウトサイドインで打つと、縦方向のロブ。

アレーコートに打てるようになるポイントは、下から擦りあげないようにし、フォロースルーをしっかりとること。

ロブって、ついつい下から上に向けてスイングしてしまいがちですよね。

この2つのショットをマスターすれば、後ろからでもしっかりと攻撃の起点になれるかな。