7月は、京都で祇園祭、大阪で天神祭が開催されたけど、この時期に食べたくなるのがハモ。
関西以外では馴染みのない食べ物かもしれないけど、落としを梅肉や酢味噌でいただいたり、天麩羅も美味しいな。
そして、鱧といえば鍋が一番。
タマネギがたっぷりの鱧鍋、食べたくなってきちゃった😋
鍋にタマネギ？って不思議に思われるかもしれないけど、これが美味しいんだなぁ。
交野市にあるうどん屋さん、楽々に行ってきました。
和牛肉ぶっかけを注文。
モチモチとしてコシの強いうどんは絶品。
食べログのうどんランキングでNo.1。
近所にこんなお店があるなんて知らなかった😄
今日のレッスン、レッスン生3人にコーチがふたりもついてくれました。
コーチふたりを相手にしての実践練習は、レベルが高くてメッチャ気合いが入る😄
とっても豪華なレッスンに、大満足です❗️
夕方に誘っていただいていたサークルには、家事のお手伝いがあるので一旦はお断りをしていたんだけど、早めに片付いたので最後の１時間だけ入れてもらいました。
昼間は息苦しくなるような蒸し暑さだったけど、夕方になると心地よい風が吹いて快適にテニスを楽しめました。
週末に心ゆくまでテニスをができると、明日からの仕事もがんばれる😄
朝、プライベートレッスンをしていて、今週は肉離れになる人が多かったということをコーチから聞きました。
夏場は肉離れになることが多いらしい。
予防法としては、①プレー前のストレッチとプレー後のクールダウン、②水分補給、③睡眠をしっかりとること、などなど。
夏場にトラブルが多いのは、水分不足が大きく影響してるのかもね。
汗っかきの僕は、大きなジャグにスポーツドリンクをいっぱい入れてテニスコートに行ってます✌️
ゆきちゃんと、近所のドッグランに行ってきました。
まだ新しい施設なのでキレイだよとは聞いていたけど、想像していた以上に快適。
暑いからか、誰も来ていなくて、中・大型犬用の広いスペースを貸し切り状態で使わせてもらいました。
ゆきちゃん、大満足😊