よく教えてと疑問をネットで解決

したがる人がいます
これってかなり変ですね
だいたい常識があれば人生に疑問があるはずないのですが
体に対する悩みや性格などは
同性の友達がないと不安です
それが間違いいっそ
女性なら男性に聞きましょう
おそらくありえない回答が
例えばにおい
それは臭いなら嫌ですが
微妙なら平気なのです
フェチもいますし
唇にリップを塗るような人は
役立たず
しかも回して
繊維は縦でしょう
なぜ塗るのかは末端に血が通わないダメ人間だからです
体を鍛え
手足のストレッチをしていれば
マスクやリップはいりません
過保護になりすぎているのです
ダメな情報に偏りすぎ
自分を脱皮しましょう
誰もそれはわかりません
あなたに興味があるのは変態だけ
と思えば気が楽になります
芸能人や著名人でないあなた
どんなに美人やイケメンでも
ふつうは誰も寄りません
無駄な常識から脱却
素敵な自分探しをできる数少ない季節が
到来してます

中年になると夜中が怖くなります

３０ぐらいまでは考えたことがなかったのですが
TVでお風呂に入って４時間立たないと
ふくらはぎが固く
血流不足で
夜中にトイレに起きてしまう
ならばお風呂の時間を早くするか
寝る時間を遅くして
４時間をキープすればいいというもの
腰痛の方は
寝る前に腰痛体操を行えばいいとのこと
あおむけで状態を起こす
芋虫状態で
ゴロンと寝返りを１０回繰り返す
など
寝返りは重要で
これで背中の疲れを取り
血流がよくなります
枕の高さより
よりリラックスできる状態を作ることが大事
無呼吸症候群の方は
逆にリュックを背負って寝ればいい
寝返りができず
横向きにしかなれないから