詳しくは下記にリンクを貼っておきますので、興味のある方はどうぞ。
トリートメントしてます
両陛下、ゆかりのコイ放流 陛下が交配提案 皇居庭園に: 日本経済新聞
両陛下、ゆかりのコイ放流 陛下が交配提案 皇居庭園に: 日本経済新聞
ついに買っちゃいました。
実は今年の1月から筋トレやランニングをはじめていたのでした。
かなり絞って今現在、体脂肪率13パーセントです。
有酸素運動より筋トレ重視で筋肉を増やしながら体重を増やすのですが、ランニングも好きのです。
これを着ると本気で走らないと、ウェアに負けますね・・・
メーカーは、デサントにしてみました!
子供たちの学校も今日から本格的なスタート!
新生活はけっこう疲れます。もう終わりかけてはいますが桜です!
来週から部活もスタート!学校、部活、塾の両立を目指してがんばって欲しい!
琉己は新しい環境に慣れて欲しい!私は・・・・・がしたい!
桜を見ながら・・・・・みたい!
4月に入り雨ばかり・・・・桜散らしの雨も上がりました!
ゆっくりと桜を見る余裕もないままでしたが、ランニングの途中で見るしかない!
そう思ってコンデジを持ちながら、鏡川を走ります!
少しだけひんやり感があるものの、走るのにはぼっちり!雨上がりで空気も澄んでさわやかでした。
桜はというと・・・ほとんどが葉桜になっていましたが、一部そうでないのも。
同じ気の中に色違いの花をつけてます。きれい!!
コンデジですがパノラマ機能を使ってみました。
少しで鏡川の様子を伝えたかったのですが、今ひとつですけど見て下さいね!
冬将軍の到来。
高知でもきのう19日は初雪、今日20日は初氷でした。
日中も気温が上がらず寒い1日でした。仕事が休日で良かった。
氷の中でナンキンが耐えてます。
2015・11月21日(土)高知市東部野球場にて、少年野球教室が開催されます。
未来のプロ野球選手育成の為でしょうね!高知でもがんばっています。
イブニングの高知でもこの野球教室が取り上げられていました。
毎年町内会で企画してる「お月見」が2年連続で中止に。
昨年は回転寿司・天天丸で注文。
今年は、なごやまで折詰を注文、集まって食べる事なく家でご馳走になりました。
バッテラが好きなんですよ~
また来年に!
かなり久しぶりになってしまった、朝のウォーキング!
前日は休肝日でしたので、いつも以上に行動が素早いのであります。
さてさて、夜明けの鏡川
これを朝焼けというのでしょうか・・・・・
ウォーキングに出かけたあとは、かるくシャワーで汗を流し身も心もスッキリで仕事に入れます。