W25 2013

6-17
昨夜あまり眠れず少しだるい中出社。


スタバでベーグルサンド（サーモン）とアイスラテで朝食。

ランチは先週行ったブリックススクエアで気になっていたお寿司屋のランチに挑戦。
ちらし寿司１０００円に魂を惹かれていたんだけど、入店したら売り切れが判明。
まー仕方ないってことでお任せ。







〆はスイカ。2013年度初のスイカはココでした。
初っぱなイクラが軍艦で無く小皿で出てきた所からビビリに入り。
後にアワビ一個丸ごとが一人分って所で諦めと言うか吹っ切れたというか。。。
終わってみれば２９８０円。
リーマンにとっては大盤振る舞いだぜぃ。。。（涙）
しかし、旨かった。自分へのご褒美ってやつだな。
何のご褒美なんだろうか。でも、また行く！

まんてん寿司
住所：東京都千代田区丸の内2-6-1 丸の内ブリックスクエア B1F


6-18
どうも左足に違和感。ってか痛い。
よろしくないので在宅勤務。
とにかく動かないで過ごした。。。

6-19
朝はアイスラテにシュガードーナッツ。


ランチは雨降りそうだったんで、会社地下。
最近スペイン料理が多かったので、今日はトルコ料理。
A、Bセット。両方味わえるCセット。しかも１１時４０分前に入店すれば１００円マイナス！
って事でCセットに決定。



んー。なかなか良い！なんでここ今まで来なかったんだろう。

6-20
本日は東京国際展示場いて展示会。
しかし、左足首周辺痛が再発し午後２時頃断念して帰宅。以後在宅勤務とさせて頂く。
人ごみを松葉杖で歩き回り非常に疲労困憊。。。


夕飯は出前館でオーダしたマーボド丼。


6-21
台風が来るって言うんで在宅勤務にしようかと思ったんだけど、やはり会社でないと仕事も捗らないんで会社へ・・・。


アイスティとシュガードーナッツと言う比較的お財布にやさしい朝ご飯。
糖分取らなきゃ今日はやってられない。


ランチはサラダとサンドイッチにおにぎりとちょっと大盛り。
おにぎり一個多かった。ちょっと欲張りすぎ。
で、夜はかみさんのリクエストで行徳、石庭。
思いっきり和なディナー。





お刺身、てんぷら、焼肉に茶碗蒸し。
1800円という値段は安いと思う。
「おかえりなさい膳」お勧め！


ちなみにかみさんはキンメの煮付け。
6-22
引きこもり状態…

6-23
朝から銀座。


いつもの蕃でモーニング。
その前に日本橋のベローチェで今日のランチにサンドイッチ関連二つ買う。


夕方妙典イオンフードコートにてたこ焼きを食し、映画のチラシを少々ゲッツ！
「風たちぬ」をゲット♪
帰宅後、ポテトサラダ、マカロニサラダをつまむ程度の夕食。（夕食って言うのか？）

W24 2013

6-10
休みの日に出歩いたんで少し疲れた。
でも、睡眠は十分とったのでなんとか。

スタバでシュガードーナッツとアイスラテ。
脳に糖分、骨にカルシウムを補給。
今週もなんとか乗り切ろうと思う。

ランチは緑黄色野菜豊富なローソンのサラダ、トマトジュース。
おにぎりは出社前の自作だぜぃ。


6-11
台風がやってくる。たぶんそれとは関係ない雨。
今週はやっと梅雨っぽくなってきた。望んではいないけどね。。。

朝は、外の雨を気にしながらスタバでアイスラテ。
店員さんから試食のマフィン？を頂く。感謝。
スタバで朝ごはんを頼まなかったのは、「ナイススティック」を持参した為。デスクで食した。

ランチはコンビニランチ。ほぼ昨日と同じだ。
ローソンのサラダとBLTサンド。
飲み物はトマトジュース。ベジタリアンな訳じゃないんだけどね・・・。

6-12
在宅勤務。
でも、かみさんを茅場町まで送迎したんでついでにマックで朝飯。
フェレオフィッシュセットとハッシュポテト。飲み物はアイスティ。


6-13
雨だけど、ミーティングの予定もあるし出社。
スタバではアイスラテ。今日もおまけの試食に感謝

朝ご飯は持参した白あんパンをデスクで食す。
ランチは地下のスペイン料理店。


La Bodega　今日のチョイスは週替わりの煮込みハンバーグ。
このハンバーグ、ご飯かパンほしいなぁと思ったんだけど、カレー用のご飯もあるし、パンも取り放題だった・・・。

夜はなぜかピザをオーダ。（クーポンがあったんで・・）
ちょっと食べすぎな一日でした・・・。

6-14
花の金曜日。

朝から抹茶クリームフラペチーノ。脳には糖分必要だからね・・・。




6-15
一歩も出ず私邸で過ごす。

6-16
かみさんが福岡から羽田NH258便。
そのお迎え。

RJTTにてハワイ料理の店　ハワイアンテーブル ラニラニで夕飯。


マグロとアボカド丼を食す。


ANAB787 のダイキャストを買ってもらいニンマリ…。

引き続きW23 2013年。。

6-3
朝はおにぎり持参。スタバではホットラテ。

ランチは耕一路の弁当。


帰り際に抹茶ブラウニーなんとか？　をゲット。
夕飯は自宅にて豪勢にステーキ！
体重増えるぜ・・・。

6-4
ナイススティック持参の為スタバではアイスコーヒーだけ。
昼は遅くなったためローソン。
サラダとおにぎり二つ。


一つにすればよかった・・・。内容はさわらの西京焼とシーチキンマヨ。


夜はふなっしーカレー・・・。

6-5
疲れが・・・。

朝はラテと今日から発売のベーグルサンドイッチ。中身はサーモンと野菜。
あと、アイスティ2種増えてた。食べ物も増加傾向。
食べたいけどちょっとお高めなんだよね。
この日の朝飯で730円とか・・・。

ランチは新東京ビル一回のバーガー。
ちとボリューム不足な感あり
ポテトなどのサイドはアツアツでOK
もうちょっとお肉のボリュームがほしいなー。カロリー気になるお年頃ながら。

ザ・パントリー 丸の内 （The Pantry）
住所：東京都千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル 1F
電話：03-5221-8666（予約不可）

帰宅前に思わず買ってしまったぜぃ。
甘いものは太るんだよね・・・。
でも、甘いものを体が欲していたんだから仕方がない
きっと疲れたいたんだな。

6-6
おにぎりとトウモロコシの朝飯・・・。
ランチはちょっと糖でしてブリックススクエアの地下。
懐かしい、まんてん寿司があった。ってことはインディアンカレーも近いな。


そこでマグロアボカド丼とおろしうどんのセット。980円はお値打ちかな。
12時半には満員だった。
昨日はバーガー。今日はマグロとうどん。

魅惑の七輪 らんまん 丸の内総本山
住所：〒100-6990 東京都千代田区丸の内2-6-1 丸の内ブリックスクエアB1
電話：03-5218-4129
*夜は焼肉らしい。



ちょっと脂肪が気になるお年頃なのでヘルシアコーヒーにて脂肪減退を企むオヤツ時.oO


6-7
円高そして株安。。　アベコベミックス発令

スタバでオーダ中に会社の人に声をかけられビツクリ。

オーダはベーグルとアイスラテ。
ベーグルは新発売のもう一品、生ハムクリームチーズ。
ふつうクリームチーズってもう一個の新製品サーモンと一緒だよなぁ。
なんて思いつつ食す。
会社に行くとお偉いさんが始業時刻と同時にお話会。。
立ち見一時間で今日のエナジーすべて使いました・・・。ま、金曜日だから良いけどさ・・・


6-8
モーニング500円。
週末の常喫茶「蕃」でいつものモーニングとコーヒー。
天気が良く銀座も昼ごろには賑やか。
昼飯はかみさんのリクエストで自宅近くのキャッスルロック。
でも、バーガーを食う勇気がなくてターキーサンドイッチ・・・。
一応、オニオンリング追加で欲求を満たす。
かみさんは「ふなっしー」見たさに船橋のロフトに行きたそうだったが、疲れたから帰宅。


6-9
機能と同じく「蕃」で朝飯。
今日の天気は曇り。
昼過ぎに帰宅もかみさんはランチを作る気力もないらしくソファーから動かず。
俺も午後はテレビを見て過ごす。
夕食の前に、炊飯器に残っていたごはんでおにぎりを一つ食す。
夕飯は、かみさん作の生姜焼きみたいなの。
そして、休みは終わった・・・。

で、W22の出来事。

5-27
昨日妻が似合わない白洋舎クリーニングなんかに行くもんで、こける。
両膝を強打。仕方なく杖を貸す・・・。
月曜日は痛みが増しているようだが、今後どうなるやら。
そのせいで朝は少し遅れてスタバで朝飯にRoot Vegetable chicken.



ランチはかろうじて作った弁当と朝握ったおにぎり。
地下でお茶とトマトジュースゲットついでに抹茶クリーム大福を取得。（地下ローソンでゲット）
おやつとして食す。

5-28
車で出勤しようとしたら駐車場から出すカギがなくなっていた…
で、午前半休にして対処orz...

朝飯に作っておいたおにぎりを自宅でまたーり食べてしまった。
会社に到着したら即ランチ。いいタイミングだ。
先々週？位にいったスペイン料理。La Bodega。
今日はパスタ。（カルボナーラ）
まーまーかな。
いつもながら食べ放題のキッシュ、トマトカレーは美味し。

夜は自宅でパスタ（ミートソース）
なぜか似たものが続くんだよな。。。

5-29
朝はシュガードーナツにアイスラテ。


ランチは耕一路の弁当。

そして夕食（と言うか飲みだけど）は川崎へ…
わたみん家で飲み。



とは言っても、車なんでノンアルコール系。
十年ぶりくらいの同僚とその当時の上司。
ちなみに上司とは3年ぶりくらい？

5-30
月に一度の通院日。
よって朝は病院内のローソンでサンドイッチ。
いろいろで遅くなり午前半休の予定だったがちょっとオーバー。
で、ランチは無し・・・

腹減ったんだが、かみさんの要望で木場のギャザリアへ。
そじ坊で野菜天ぷらそば900円を食す。

今回は温かいそばだったのでわさびのサービスは無し。。
でも、天ぷらは久々だったかな。


帰宅後すぐ寝る。次の日5時まで爆睡。

5-31
爆睡の朝。
ランチ抜きのせいか約1キロ減量に成功。
その勢いで朝のスタバでパストラミを食す。チーズのとろとろ加減がちょうどいい感じ。美味かった。

ランチは健康を考えていつもの耕一路の600円弁当！

ディナーはロイホ。先ずは、オニオンスープ

健康を考えカロリー低い「キーマカレー」。

かみさんは肉食・・・。