引き続きW23 2013年。。

6-3
朝はおにぎり持参。スタバではホットラテ。

ランチは耕一路の弁当。


帰り際に抹茶ブラウニーなんとか？　をゲット。
夕飯は自宅にて豪勢にステーキ！
体重増えるぜ・・・。

6-4
ナイススティック持参の為スタバではアイスコーヒーだけ。
昼は遅くなったためローソン。
サラダとおにぎり二つ。


一つにすればよかった・・・。内容はさわらの西京焼とシーチキンマヨ。


夜はふなっしーカレー・・・。

6-5
疲れが・・・。

朝はラテと今日から発売のベーグルサンドイッチ。中身はサーモンと野菜。
あと、アイスティ2種増えてた。食べ物も増加傾向。
食べたいけどちょっとお高めなんだよね。
この日の朝飯で730円とか・・・。

ランチは新東京ビル一回のバーガー。
ちとボリューム不足な感あり
ポテトなどのサイドはアツアツでOK
もうちょっとお肉のボリュームがほしいなー。カロリー気になるお年頃ながら。

ザ・パントリー 丸の内 （The Pantry）
住所：東京都千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル 1F
電話：03-5221-8666（予約不可）

帰宅前に思わず買ってしまったぜぃ。
甘いものは太るんだよね・・・。
でも、甘いものを体が欲していたんだから仕方がない
きっと疲れたいたんだな。

6-6
おにぎりとトウモロコシの朝飯・・・。
ランチはちょっと糖でしてブリックススクエアの地下。
懐かしい、まんてん寿司があった。ってことはインディアンカレーも近いな。


そこでマグロアボカド丼とおろしうどんのセット。980円はお値打ちかな。
12時半には満員だった。
昨日はバーガー。今日はマグロとうどん。

魅惑の七輪 らんまん 丸の内総本山
住所：〒100-6990 東京都千代田区丸の内2-6-1 丸の内ブリックスクエアB1
電話：03-5218-4129
*夜は焼肉らしい。



ちょっと脂肪が気になるお年頃なのでヘルシアコーヒーにて脂肪減退を企むオヤツ時.oO


6-7
円高そして株安。。　アベコベミックス発令

スタバでオーダ中に会社の人に声をかけられビツクリ。

オーダはベーグルとアイスラテ。
ベーグルは新発売のもう一品、生ハムクリームチーズ。
ふつうクリームチーズってもう一個の新製品サーモンと一緒だよなぁ。
なんて思いつつ食す。
会社に行くとお偉いさんが始業時刻と同時にお話会。。
立ち見一時間で今日のエナジーすべて使いました・・・。ま、金曜日だから良いけどさ・・・


6-8
モーニング500円。
週末の常喫茶「蕃」でいつものモーニングとコーヒー。
天気が良く銀座も昼ごろには賑やか。
昼飯はかみさんのリクエストで自宅近くのキャッスルロック。
でも、バーガーを食う勇気がなくてターキーサンドイッチ・・・。
一応、オニオンリング追加で欲求を満たす。
かみさんは「ふなっしー」見たさに船橋のロフトに行きたそうだったが、疲れたから帰宅。


6-9
機能と同じく「蕃」で朝飯。
今日の天気は曇り。
昼過ぎに帰宅もかみさんはランチを作る気力もないらしくソファーから動かず。
俺も午後はテレビを見て過ごす。
夕食の前に、炊飯器に残っていたごはんでおにぎりを一つ食す。
夕飯は、かみさん作の生姜焼きみたいなの。
そして、休みは終わった・・・。