この頃フルウィッグをかぶって外出するときに、心の中でつぶやくこと。
「この見た目と共に生きていく・・・」
フルウィッグで出掛けるのって、今でもまだ大分勇気がいるんです。
他の人がみんな、私の頭を見てるような・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
でも、このおまじないをつぶやくと、落ち着くんです。
この見た目が、今の私なんだ・・・。と少しずつですが、思えるようになってきました。
自分は、自分の出来る範囲で出来るだけのことをしている・・・
こうやって、ちょっとずつでもいいから前向きな私になりたいです
「この見た目と共に生きていく・・・」
フルウィッグで出掛けるのって、今でもまだ大分勇気がいるんです。
他の人がみんな、私の頭を見てるような・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
でも、このおまじないをつぶやくと、落ち着くんです。
この見た目が、今の私なんだ・・・。と少しずつですが、思えるようになってきました。
自分は、自分の出来る範囲で出来るだけのことをしている・・・
こうやって、ちょっとずつでもいいから前向きな私になりたいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
家でかぶる帽子。
いくつも買ったんですが、やっぱり本当にかぶりやすくて気に入ったものって少ない・・・。
そこで、見よう見まねで自分で作っています。
布は、失敗してもいいように100円ショップで手拭いを購入。
髪の色に近い方がいいと思って、紺色です。
さて、どんな風に出来上がるやら・・・
いくつも買ったんですが、やっぱり本当にかぶりやすくて気に入ったものって少ない・・・。
そこで、見よう見まねで自分で作っています。
布は、失敗してもいいように100円ショップで手拭いを購入。
髪の色に近い方がいいと思って、紺色です。
さて、どんな風に出来上がるやら・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
人間ドックに行ってきました。主人と一緒に。
私はどちらかと言えば、健康マニアの部類に入っちゃうと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
普段の生活も規則正しく、年齢に相応しい感じにしてます。
それに対して、主人は全く無頓着。
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ。
もちろん体重は、結婚してから飛躍的に増えました。
寝ているときの呼吸は、無呼吸ではないかと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
私がいくら口うるさく言っても、全然聞く耳を持ちません。
でも毎日毎日、あまり細かいことまで言うのもなあと思って、私もだんだん言えなくなってきてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
だから人間ドックは、この生活習慣を直すいいチャンスだと思うんです。
まだ結果は出ていないので分かりませんが、少しづつ生活を見直していこうと思います。
手始めに、お昼にヘルシー弁当(わたし作)を持って行ってもらうようにしました。
二人で元気で仲良く、少しでも長生きできたらなあと思います。
私はというと、先生に「下半身の筋肉量がすごい。20代に何かのスポーツ選手だった?」と言われました。
私は、20代から主婦です。特に運動もしていない・・・
先生、しっかり検査してくれましたよね?
私はどちらかと言えば、健康マニアの部類に入っちゃうと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
普段の生活も規則正しく、年齢に相応しい感じにしてます。
それに対して、主人は全く無頓着。
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ。
もちろん体重は、結婚してから飛躍的に増えました。
寝ているときの呼吸は、無呼吸ではないかと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
私がいくら口うるさく言っても、全然聞く耳を持ちません。
でも毎日毎日、あまり細かいことまで言うのもなあと思って、私もだんだん言えなくなってきてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_kaze.gif)
だから人間ドックは、この生活習慣を直すいいチャンスだと思うんです。
まだ結果は出ていないので分かりませんが、少しづつ生活を見直していこうと思います。
手始めに、お昼にヘルシー弁当(わたし作)を持って行ってもらうようにしました。
二人で元気で仲良く、少しでも長生きできたらなあと思います。
私はというと、先生に「下半身の筋肉量がすごい。20代に何かのスポーツ選手だった?」と言われました。
私は、20代から主婦です。特に運動もしていない・・・
先生、しっかり検査してくれましたよね?
やっと持ち出し袋の点検をしました。
見直すと、「あれも入れたい、これも入れたい」というものばかり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
特に私は、帽子やウィッグ、化粧品、生理用品など男性陣よりも荷物が多い!
実は、夏に買ったファッションウィッグを手直しもせず、結局そのまま入れてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
これらを使う時が来なければいいな、と願いつつ・・・
点検した持出し袋、今度はその置き場所が気になってます。
ネットで調べると、1日の1/3は寝ているのだから寝室に置くという方が多いですね。
うちは今まで、玄関横の収納(結構取り出しにくい
)に入れてました。
ちょっと、これは考え直した方がいいですねえ。
備蓄品についても、色々熟慮中。
でも、ちょっと不満に思っているのは・・・
家族の私以外、誰も真剣に非常時の事を考えてくれないことです!
私は、阪神大震災を大学生の時に経験しました。
だから、本当にちょっとした揺れにも恐怖を感じるし、出来るだけの準備をしておきたいと思っています。
後で後悔しないように、家族に半分馬鹿にされつつも、しっかり備えたいと思います
見直すと、「あれも入れたい、これも入れたい」というものばかり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
特に私は、帽子やウィッグ、化粧品、生理用品など男性陣よりも荷物が多い!
実は、夏に買ったファッションウィッグを手直しもせず、結局そのまま入れてしまいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
これらを使う時が来なければいいな、と願いつつ・・・
点検した持出し袋、今度はその置き場所が気になってます。
ネットで調べると、1日の1/3は寝ているのだから寝室に置くという方が多いですね。
うちは今まで、玄関横の収納(結構取り出しにくい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
ちょっと、これは考え直した方がいいですねえ。
備蓄品についても、色々熟慮中。
でも、ちょっと不満に思っているのは・・・
家族の私以外、誰も真剣に非常時の事を考えてくれないことです!
私は、阪神大震災を大学生の時に経験しました。
だから、本当にちょっとした揺れにも恐怖を感じるし、出来るだけの準備をしておきたいと思っています。
後で後悔しないように、家族に半分馬鹿にされつつも、しっかり備えたいと思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)