人間ドック。

人間ドックに行ってきました。主人と一緒に。
私はどちらかと言えば、健康マニアの部類に入っちゃうと思います
普段の生活も規則正しく、年齢に相応しい感じにしてます。

それに対して、主人は全く無頓着。
食べたい時に、食べたいものを、食べたいだけ。
もちろん体重は、結婚してから飛躍的に増えました。
寝ているときの呼吸は、無呼吸ではないかと思います
私がいくら口うるさく言っても、全然聞く耳を持ちません。
でも毎日毎日、あまり細かいことまで言うのもなあと思って、私もだんだん言えなくなってきてます

だから人間ドックは、この生活習慣を直すいいチャンスだと思うんです。
まだ結果は出ていないので分かりませんが、少しづつ生活を見直していこうと思います。
手始めに、お昼にヘルシー弁当（わたし作）を持って行ってもらうようにしました。
二人で元気で仲良く、少しでも長生きできたらなあと思います。

私はというと、先生に「下半身の筋肉量がすごい。20代に何かのスポーツ選手だった？」と言われました。
私は、20代から主婦です。特に運動もしていない・・・
先生、しっかり検査してくれましたよね？