トモちゃんのブラブラ

体を動かせる事にしあわせを
感じています。

高齢者も熱心です

2010-07-30 21:59:08 | 日記
晴れ。
午前中、S高連生きがい教室パソコン(今日で5回目)にサブとして参加しました。

生徒の皆さんは熱心に勉強されています。
前回、葉書からワードにて暑中見舞いの作成をし、
今日は、イラストや写真等を挿入しての作成、メールにての、
暑中お見舞いの出し方と3種類の暑中お見舞い状が出来上がりました。
お隣同士送受信し、送受信の方法も学びました。

その後、インターネットでの検索の仕方を具体例をあげて勉強し、
12時に講義は終わりました。 

夕方より、町会の寿会役員会に出席、会長会の報告、今後の行事予定等説明あり、検討し
9時前、散会となりました。

知人

2010-07-29 20:26:20 | 日記
朝から雨が降ったりやんだりで、湿度は高いですが、比較的 
涼しい1日でした。

朝から午前中ディサービスに参加、丁度出かける時は
雨が降ってなくラッキーでした。

今日の利用者の方は23名、少しお耳の遠い方や、手や
足の不自由なかたもいらっしゃいますが、軽度な方が多く
皆様なごやかで、明るく体操や、ゲームを楽しんでいらっしゃいます。

帰りにスーパーへ寄り道し、10年以上ご無沙汰していた方と偶然
お会いでき、お互い懐かしく 今までの出来事を報告し合いました。

最後にお互い 体に気をつけて元気で居ようねとお別れしました。




パソコンの勉強

2010-07-28 21:22:01 | 日記
朝から1日曇りのため、昨日までの猛暑も一休みです。

PCクラブのお勉強日のため、パソコン、お弁当を持って、出かけました。

午前中は、前回の続きで、インターネットへの接続がまだ繋がらない方の接続に
先生は、お忙しそうでした。(それぞれ持ち寄りのパソコンのため、機能が違う) 

私たちは、2枚のチラシ作品を戴き、ワードで、チラシ作りを致しました。
何とか2枚の作品出来上がりましたので、持ち帰ってしなくてもいいので
ホットしました。

午後は 前回エクセルで作品を作り、印刷までしてくる宿題でしたが、
その作品の作り方の解説、エクセルの便利な色々の印刷設定方法の
講義を受けました。  


今日午前中は、S市生きがい教室のパソコン講座のある日でしたが、お休みして
スタッフの皆様、いつもながらごめんなさい。 

 息抜き

2010-07-27 23:23:00 | 日記
午前中、ディサービスのボランテァに出かけました。

外は暑いですが、室内はとても快適な温度に設定されています。

耳の少し遠い方や、体の少し不自由なかた、車椅子のかた等、
いらっしゃいますが、皆さんディサービスに来るのが
楽しみと言って下さり和気あいあいとした雰囲気で
私自身も皆さんにお会いでき、お喋りが出来ますことを楽しんでいます。

昼食は毎月1回集まっている、以前の職場の友人8人と
少し豪華にホテルでのランチをし、(時間は私に合わせて、1時の予約)
おしゃべりに花が咲きました。




皆に感謝

2010-07-26 22:49:40 | 日記
今日も朝から暑い1日で猛暑が続きます。
昼の一番暑い時間にPC同好会のXPクラスのExcelのレッスン日のため
出かけました。
暑い為と夏休みに入ったためか、生徒さんいつもより少なく、こじんまりと
していました。

授業の内容は、先月の続きなので、少しだけ復習をし、色々なグラフの作成  
書式の編集、印刷等を学びました。お教えすることは 色々気づかれもしますが、
自分自身にも大変いい勉強になります。サブの皆さんにも助けられ、    
予定通り無事終わりました。                     

皆さんが帰られた後、スターフ6人でミーテングしていましたら、
冷たい物の差し入れを戴き、皆で有りがたく戴きました。
暑い時に、重いパソコンを持ちながら、途中まで出られて買い物をし、又引き返して
届けてくださった、そのお気持ちが嬉しくて感謝・・です。

夕方より、近くの小学校の体育館にてフォークダンスに出かけ一汗流しながら、
楽しんできました。

ボランテァ仲間

2010-07-22 23:00:04 | 日記
午前中ディサービスのボランテァに出かけました。

正式には午前10時から12時までの約束ですが、朝は
お迎えに行かれた車が、9時半頃に帰ってくるのと   
1番の車でこられた方は、もっと早く来られているので
朝は忙しく、出来るだけ9時半までに間に合うよう心がけています。

今日は、いつもの2っのグループの方4人と、高校生の方が1人と
支援センターからの私と計6人のボランテァです。
高校生のかたは孫のような年齢でよく頑張っておられます。
他の5人の方は1日ですが、私は2時間の約束なので、
いつも午前中でお先に失礼しています。




猛暑に体は悲鳴をあげそうです

2010-07-21 22:06:25 | 日記
毎日暑い日が続き体が悲鳴をあげそうです

午前中、地域の憩いの間にて女性部会に出席いたしました。
私の所属する4ブロックの1人が4月から欠員のままでしたが、
やっと決まり、5人揃いました。             
今日のテーマは連合会で毎年行なわれている行事の1つ

8月28日(土)にソーメン大会が催され、そのスタッフとして
全員お手伝いをすること。それぞれの分担が決まりました。

9月3日(金)幼稚園にて「一緒に遊ぼう」の行事に女性部から6名参加で
参加者も決まりました。(私も参加)

帰宅後、クーラーをつけて久しぶりに気持ちよく、お昼寝をしてしまいました。

暑中見舞い

2010-07-20 22:01:26 | 日記
老人会の年間の行事の1つ毎月20日朝8時からは
町内に隣接している緑道の清掃をおこなう日です。 

実働は1時間くらいですが、皆さんの背中は汗がにじんでいました。

その後S市民塾歌体操に午前中参加し、皆さんと歌を唄ったり、なじみの深い 
歌に合わせて体操を楽しみました。
施設に行きボランテァを広めるための2年間の研修なのですが適当に楽しんでいます。


午後、千里山にてパソコン同好会のWord2003基礎クラスのレッスン日のため出席いたしました。
今日は急遽「暑中見舞い」の作り方の勉強でした。皆さんは年賀状も作成している 
ので、スムーズに進み、皆さんのパソコンを見ているとイラスト、写真入りの
個性のある作品が出来ており 見事でした。
講師をされたNさんお疲れさまでした。

リフレッシュ

2010-07-19 21:16:21 | 日記
晴れ。外は真夏日です。

6月27日から、21日間 毎日出かけていましたが、今日は久しぶりに1日中
出かける予定はありません。

いつもより1時間朝寝し、溜まっていた片付け物をしたり、住所録、連絡網の作成をしたり、エクセルの宿題をしたり 、本を少し読んだりと気分も体もリフレッシュしました。


歌体操

2010-07-18 22:17:32 | 日記
朝から暑い1日でした。

午後1時より、千里山図書館にて歌体操のレッスンに出かけました。
室内は冷房が効いているのですが、体操をすると、汗が出ます。 

皆さん水分を補給しながら、2時間あまり体を動かし いい汗を流しました。


ディサービス

2010-07-17 21:57:29 | 日記
長かった梅雨もやっと明け一気に30度を超える暑さがやってきました。

9時過ぎより昼までデイサービスのお手伝いに行きました。

土曜日のためか、何時もより利用者の方は少なく21名でした。
お風呂上りの方にお茶をお入れしたり、お話のお相手をしたり、
体操、ゲームを一緒に楽しみながら、職員の方のお手伝いをしたりで
昼食の時間になります。配膳のお手伝いをし、お先に失礼してきます。

利用者の方は、皆さん穏やかで、明るくニコニコお話され、
手のかかる方はいらっしゃいません。
職員の方々も皆様にやさしく接しられ,なごやかで明るく本当にいい施設だと思っています。

パソコンの講習会

2010-07-16 22:52:49 | 日記
S市生きがい教室のパソコン講座 7月14日からだったのですが
大雨警報発令のため中止になり、今日から始まりました。

定員15名に81名の応募者があったそうです。
1人の欠席者もなく、皆さん真剣にお勉強されていました。
パソコンの初歩、マウスの使い方から、文字打ちの練習等2時間が 
アッというまでした。



フラダンス

2010-07-15 23:01:42 | 日記
曇り
朝からフラダンスのレッスンに参加しました。

習い始めて7年目になりますが、ナカナカ物にはなりません。
体を動かすには楽しみながらリズムに乗って
いい運動になると、適当に楽しんでおります。

レッスン後、近くのお店で 10人の仲間の皆さんと昼食をとりながら、ワイワイ
おしゃべりを楽しみ、それぞれストレス発散し解散いたしました。

年齢には大きな開き(30歳位)がありますが、皆さんいいお仲間です。

各自のパソコンに無線でインターネットを取り入れる

2010-07-14 21:04:44 | 日記
雨は降ったり、やんだりのまさに梅雨空、うっとおしいお天気です。

今日は午前10時から午後3時まで勉強する、パソコン教室に参加しました。
午前中は無線ランでインターネットが生徒のパソコン全部に繋げるよう
設定して戴き、皆さんに教えて戴きながら私のパソコンも
インターネットが繋がりほっとしました。  

教材のワードでのチラシ作りもスペルの(g)の出し方がわからなかったのですが、
書体により書けることを教えて戴き、すっきりと出来上がりやれやれです。

午後はエクセルの基礎の勉強を致しました。

今日からS市生きがい教室のパソコン教室が6回開催されます。
初日は、特に大変だったと思いますが、スターフの皆様、
昨日も千里山教室欠席し、勝手ばかりしてゴメンナサイ。



自動車教習所にて高齢者講習

2010-07-13 22:50:43 | 日記
朝から雨が降ったりやんだりの1日です。

自動車の運転免許証更新にともない、高齢者講習を受けるため
自動車教習所に行って来ました。
受講者は11名、内女性2名でした。

最初に認知機能検査を受け、その後視力検査、
シュミレーションにて運転適正検査、
実地検査は3人がグループになり、順番に運転席に乗り、
車庫入れ、段差上げ、S字カーブ、クランク等を受けました。

4輪は10年以上乗っていないのと、いつも左足で構えブレーキしていたので、
左足は使わないよう指摘され、緊張しました。
午後1時半に始まり4時過ぎに修了いたし、ほっとしました。とにかく疲れました。

帰り際に警察により無事免許証の更新が済みました。

今後も4輪は乗らないで原付を続ける予定です。交通安全に気をつけて乗ります。