木沢の滝

大轟の滝はきれいな流れです。

アケボノソウです

小さなお花ですが、咲いてました　アケボノソウ　きれいでしょう

シコクブシ

木頭・木沢方面に出かけてきました。スーパー林道を少し入るとトリカブトが満開になっていました・・お花は綺麗ですが・・毒が怖いですよ～mixiブログにアルバム載せましたから、見られる方はどうぞご覧下さい・・見事ですよ！
http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=422201189868598&owner_id=29776052

地域学術セミナー講演会に参加

地域学術セミナー講演会に参加してきました。
講師は　香川大学医学部循環器内科教授　河野　雅和　先生

　サイレントキラー　静かな殺し屋”としての高血圧との関連ーー 脳卒中、心不全、心筋梗塞ーーを引き起こすです

脳卒中とは脳の血管に起こる病気で、脳が急に破れたりまた詰まったりして血液の循環に障害をきたしさまざまな症状を起こす病気。

脳卒中には、　1 血管が詰まる・・・脳梗塞　 2 血管が破れる・・・脳出血 の 二つがある。

脳卒中の危険因子　1.年齢、2.高血圧、3.糖尿病、4.脂質異常症(高コレステロール)、 5.心房細動、6.喫煙、7.大量飲酒、8.肥満 　 以上の８項目が脳卒中を引き起こします。

脳出血の最大原因　高血圧です

癌に次いで死亡率の高い脳血管障害を防ぐには高血圧及び糖尿病を防ぐ食生活・禁煙・お酒は程ほどに・運動して若々しく肥満にならないことです。

皆様もお気をつけ下さいませ。

彼岸花の頃

秋ですから絵画展とか写真展があちらこちらで開催されていて
覗きに行ってますが、いまどこを見ても彼岸花が満開になっています・・・
秋雨に濡れて なお綺麗！です。