地域学術セミナー講演会に参加してきました。
講師は 香川大学医学部循環器内科教授 河野 雅和 先生
サイレントキラー 静かな殺し屋”としての高血圧との関連ーー 脳卒中、心不全、心筋梗塞ーーを引き起こすです
脳卒中とは脳の血管に起こる病気で、脳が急に破れたりまた詰まったりして血液の循環に障害をきたしさまざまな症状を起こす病気。
脳卒中には、 1 血管が詰まる・・・脳梗塞 2 血管が破れる・・・脳出血 の 二つがある。
脳卒中の危険因子 1.年齢、2.高血圧、3.糖尿病、4.脂質異常症(高コレステロール)、 5.心房細動、6.喫煙、7.大量飲酒、8.肥満 以上の8項目が脳卒中を引き起こします。
脳出血の最大原因 高血圧です
癌に次いで死亡率の高い脳血管障害を防ぐには高血圧及び糖尿病を防ぐ食生活・禁煙・お酒は程ほどに・運動して若々しく肥満にならないことです。
皆様もお気をつけ下さいませ。
講師は 香川大学医学部循環器内科教授 河野 雅和 先生
サイレントキラー 静かな殺し屋”としての高血圧との関連ーー 脳卒中、心不全、心筋梗塞ーーを引き起こすです
脳卒中とは脳の血管に起こる病気で、脳が急に破れたりまた詰まったりして血液の循環に障害をきたしさまざまな症状を起こす病気。
脳卒中には、 1 血管が詰まる・・・脳梗塞 2 血管が破れる・・・脳出血 の 二つがある。
脳卒中の危険因子 1.年齢、2.高血圧、3.糖尿病、4.脂質異常症(高コレステロール)、 5.心房細動、6.喫煙、7.大量飲酒、8.肥満 以上の8項目が脳卒中を引き起こします。
脳出血の最大原因 高血圧です
癌に次いで死亡率の高い脳血管障害を防ぐには高血圧及び糖尿病を防ぐ食生活・禁煙・お酒は程ほどに・運動して若々しく肥満にならないことです。
皆様もお気をつけ下さいませ。
血液をサラサラにするように、ラッキョ、玉ねぎをしっかり食べましょう。
実は健康オタクのようにずーっと
健康情報に感心もってなるべく実践してきたつもりですが結局バランスの良い食事、睡眠と適度な
運動と明るい心という日々の心がけが大切
のようですね
きっと寿命が延びますよ・・・