最近読んだ本

丁宗鐵さんの本が気に入って
図書館から借りました
「がんの嫌がる食事」
癌になるのは二人に一人などといわれる昨今
やはり食べ物や日常の暮らしが大きく影響しているようです
栄養過多も良くない
中庸が良いらしいです
癌細胞は糖が大好き
どこかで聞きましたが
ここでも乳製品のとりすぎは良くないということでした

ソルボンヌが咲きました

二つ目のユリ
ソルボンヌが咲きました

あっち向いて

こっち向いて

と撮しました

ムラサキシキブもひっそりと

今日もパンを焼きました
イーストを代えたので
良い感じ
成形は下手ですけれど…

逆立ち

区内の公園です
コロナのせいで売店はお休み
バーベキューもできません
それでも人で賑わっていました
画像は逆立ちするカモ

餌を食べているだけですが
なんとも可愛い ポーズです

色づいてきました

ミニトマトアイコです
ようやく色づいてきました

久しぶりに

久しぶりに演劇の例会があります
観劇に必要なチケットをもらいに行ってきました
感染予防のために会場も変更になったようです
感染者が増えずに無事観劇できると信じています

そういえば
少し断捨離しなくてはと
パンフレットの 廃棄をしていて
見つけたのが
加藤健一さんのサイン

かなり前のものですが
捨てずにとっておくことにしました