manのalcoholicな日々

Alcoholicなmanの自転車&ダイエット日記

王滝への準備

2006年04月28日 | HandyPhone

5月の勤務表が出た。
・・・・走りにいける時間が無い
どないしよぉ~って感じです。GWも木馬さんのイベントで走るのみで後は仕事と育児
時間が欲しい

体の準備もそうですが、やはり荷物のほうもボチボチ用意せんとなぁ~と思う。
この用意がある意味楽しみだったりします。
基本的には昨年と同じでいこうかと思ってますが、さてさてどないしたものか。。
と言うのは、昨年は荷物のせいか、腰に負担がかかりレース中腰痛に悩まされました。今年はそのような事がないようにしたいなぁと思う。
ゆえに今年のバージョンは、
1Lの水をキャメルバッグに、500mlのボトル
で、水分対策を行うことに。
次に食料ですが、
ゼリー系  4個2個
カーボショッツ0個
パワー汁 3個(当日もらえるの含む)増量予定
パーフェクトプラス  2個2個
カロリーメイト  4個0個
アミノバイタル PRO  多数
チューブ  4本2本
のラインナップで行こうかと思ふ・・・・・が、これでも多いか??
LiLiSukeさんトコの「傾向と対策」を見直してみようか。。

とりあえず、今度の木馬さんのイベントで試してみよう。。