正真正銘の！

こんばんは！
今日は大好きな整体の先生のところに行って来ました

そして言われたのが、「かなりの夏バテだね」ということ。

そ、そうだったのか。
以前、ここで「夏バテかも？」と書いたことがありましたが
それはあくまでも自己診断。

先生に言われると正真正銘の「夏バテ」なんだなと認識。
「夏バテ」という言葉自体すっかり忘れてましたし、まさか自分が夏バテになるなんて正直思いもしなかったのでちょっとびっくり

でも、どおりで昨日の「カブリオル大会」で体が重い、重心が全然引きあがらないわけですね。。
今日もレッスンがずっときつかったし・・・
理由がわかってすっきりです

ですが、夏バテってどうやって解消したらいいんでしょう？
栄養をとることって聞きますが、うさは食欲は悲しいことに全然落ちていないんですよね＾＾；この前もうなぎ食べたし・・・
うーん、他に何かありますか？

まぁ、個人的にはこのだるさ＆重心の引き上がらなさの理由がわかっただけでも充分なんですけどね＾。＾
今日は先生とたくさん話をしてたくさん笑って、
かなりストレス解消＆癒されてきました。
それだけ今日はもう満足です
明日で今週も終わりだし＾－＾

よし！
頑張ろう！！！